Preguntas de pacientes (11)

Hola, que tal! Será bueno ver tus necesidades y buscar la mejor opción de alimentación para que logres tus objetivos. No siempre matándonos de hambre es la solución, siempre se puede comer lo que nos gusta,... Ver más

Hola ! En base a tu pregunta, no estás en sobrepeso u obesidad, están en un peso adecuando.
Pero recuerda que el peso solo es un número y están en desarrollo, si notas que tienes inseguridad o dudas sobre tu figura será bueno que hables con un nutriólogo para que te guíe en una alimentación adecuada para ti.

Hola.
La edad promedio máximo en hombres es hasta los 21 y en mujeres a los 18.
Con una buena alimentación podrás lograr tu buen desarrollo.
Excelente día.

Buenas tardes.
Lo que nutriol@ te recomendó son 160 gr de carde, es decir 4 porciones de carne muy bajo en grasa y la sardina (4 porciones) equivale a 120 gramos pero no contiene la misma cantidad de grasa,... Ver más

Hola que tal.
La primera opción que la mayoría de los profesionales de la salud será actividad física ya que al ser menor de edad sigue en desarrollo y no se puede limitar en nutrientes, claro que se ajusta... Ver más

Buenas tardes.
He escuchado de varios médicos recomendado vitaminas para mantener o subir de peso, pero al final una alimentación adecuada, con un buen aporte de energía para subir de peso sin que sea... Ver más

Hola que tal.
La respuesta a tu pregunta es obesidad, sería importante revisar que esta ocasionando la sensación de ansiedad a comer, eso se revisa en sesión nutricional para ver los hábitos y pensamientos... Ver más

Hola buenos dias.
Glucerna es un supplement que el propósito de tomarlo es cuando no es capaz la persona de obtener nutrientes de lo solido o por alguna enfermedad. Si no es el caso, sería bueno buscar... Ver más

Hola que tal.
Primero que nada, felicidades.
Me imagino que estás pasando por mucho y al final el estrés y preocupaciones, tiene que ver con la perdida de peso.
También es tomar en cuenta que si estás... Ver más

Hola buenas tardes.
Se tienen que valorar tres aspectos importantes.
El primero sería las cantidades que consumes diariamente, es importante revisar que cantidades para ver si son adecuadas para ti.
El... Ver más