Preguntas de pacientes (3)

Duda sobre Trastorno de ansiedad

A los 19 años me diagnosticaron un trastorno de ansiedad generalizado tome medicamentos por un mes y terapia. cada vez q tengo recaída vuelvo a ver a mi psicóloga pero pienso q ya es hora de sanar para siempre que métodos puedo hacer ya tengo 26 años. Padecer este trastorno es lo q llaman enfermo de…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

¡Hola!

Puede llegar a ser aún más frustrante ver que, después de muchos esfuerzos, parece que las cosas no cambian o llegan a empeorar. Es importante recordar que en el ámbito de la salud mental no hay... Ver más

Duda sobre Depresión

De joven Tuve una sobredosis de marihuana y alcohol y perdí el control de mi, veía como lento y en pausas, a los 3 meses me pasó lo mismo, perdí el control de mi y Vi en pausas y lento pero ahora ya estando consiente de lo que me estaba pasando pero sin nada de sustancias y le agarre mucho miedo a vivir…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

¡Hola!
Creo que lo ideal de inicio sería, como ya te han recomendado anteriormente, tener una evaluación con un especialista médico. Considero que lo ideal sería una evaluación neurológica, con todo y... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Buenas tardes tengo una duda que tan efectivas son las técnicas de relajación y respiración el conteo para superar la ansiedad generalizada sin medicación y para lograrlo es necesario hacerlo a diario saludos

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

¡Hola!

Hay personas que pueden tratar la ansiedad y el estrés sólo con eso, pero no es sólo gracias a las técnicas de respiración, es el conjunto de otros factores de su vida lo que determina su efectividad.

Hay... Ver más

Autor

Lic. Briana López Valencia

Psicólogo

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