Preguntas de pacientes (15)

¡Hola!
Soy Aranza Alpirez, nutrióloga especializada en ayudar a las personas a mejorar su bienestar a través de una alimentación balanceada y personalizada. Trabajo tanto en consulta presencial en la Ciudad... Ver más

¡Hola!
Soy la nutrióloga Aranza, las bebidas de proteína pueden ayudar a fortalecer los músculos en general, pero no tienen un efecto específico sobre los músculos del rostro como los pómulos. La proteína... Ver más

Durante el paludismo, es recomendable consumir:
Alimentos fáciles de digerir como sopas, arroz blanco, puré de papas, avena.
Frutas ricas en vitamina C como naranjas, kiwis y guayabas.
Proteínas magras... Ver más

Sí, puedes tomar alcohol mientras usas Saxenda, pero con moderación. El alcohol puede aumentar el riesgo de fluctuaciones de glucosa en sangre y potenciar efectos secundarios como náuseas o mareos. Si... Ver más

¡Hola!

Llevar una dieta extremadamente restrictiva, como consumir solo pepinos o 500 calorías al día, puede tener serias repercusiones en tu salud. Esto puede generar deficiencias nutricionales, pérdida... Ver más

¡Hola!
Si puedes suplementar proteína sin ningún tema, solo si lo consideras necesario y asegúrate de que te asesore un profesional para que tu dieta sea adecuada.

¡Hola!
En primera instancia, es importante evaluar tu alimentación puesto que para "ganar peso" es necesario incrementar tu ingesta alimentaria, no únicamente con grasas, sino con carbohidratos y proteínas.
Una... Ver más

Para mantener el sistema inmune fuerte y prevenir la diarrea, es importante consumir frutas y bebidas ricas en vitamina C, antioxidantes y fibra. Algunas opciones recomendadas son:

Frutas: Naranjas, kiwis,... Ver más

Hola, ¿Qué tal?
Es importante observar que alimentos provocan esta inflamación, la frecuencia con la que ocurre y si llega a ser un problema constante e incómodo, te recomiendo que visites a un profesional... Ver más

¡Hola!
Soy la nutrióloga Aranza Alpirez, en el caso de la glucosa en sangre, el valor de 148 mg/dL dos horas después de comer se encuentra ligeramente por encima de lo que se consideraría dentro de los... Ver más