Preguntas de pacientes (6)
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
La ansiedad actúa como un mecanismo de defensa frente a situaciones que se perciben como peligrosas, preparando el cuerpo para enfrentar ese "peligro". Un pulso acelerado puede ser uno de los síntomas,... Ver más
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Si bien la ansiedad es un mecanismo de defensa que no necesariamente es negativo, hay momentos en los que vale mucho la pena iniciar un proceso terapéutico para poder mejorar esta situación. Un indicio... Ver más
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, lamento mucho que estés pasando por esto. Aunque este enfoque puede ser útil en algunos casos, no todos los métodos son efectivos para todas las situaciones. Podrías probar primero con la activación... Ver más
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, soy psicóloga especializada en terapia cognitivo-conductual y tengo experiencia en terapia de exposición, así como un diplomado que lo avala. Si gustas, podríamos coordinar una primera sesión en... Ver más
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Antes de tener esta delicada conversación con tu hermana, aquí hay algunos consejos para que sea lo más asertiva posible: Primero, reflexiona sobre lo que quieres lograr. Elige cuidadosamente las palabras... Ver más
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
A menudo, nuestra forma de ver las cosas nos lleva a interpretarlas de tal manera que provoca emociones desadaptativas o inesperadas.
Te recomendaría buscar iniciar un proceso psicoterapeutico dentro...
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