Preguntas de pacientes (5)

Duda sobre Depresión

En una semana cotidiana de mi vida, hay días que me siento normal, con un ánimo bueno, sin problemas para hacer mis cosas del día, pero hay otros en los que me siento muy triste, tengo pensamientos fatalistas y catastróficos, con ganas de llorar y sin ganas de nada. Tengo 26, qué podría ser.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Es normal hay situaciones y/o recuerdos que pueden modificar nuestro estado de ánimo, sin embargo sería importante ver que tan inhabilitante pueden ser estos pensamientos y como están afectando tu vida... Ver más

Duda sobre Ansiedad

Soy una persona muy ansiosa que todo me preocupa, hasta salir a la universidad,( ni hay ningún estímulo ahí que me provoque angustia).
Que ejercicios de relajación me recomiendan?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Es recomendable que asistas con un profesional, para que te ayude a de procesar la ansiedad, existen varios ejercicios de respiración (respiración de caja); sin embargo es recomendable asistir a sesión... Ver más

Duda sobre Depresión

Me cuesta mucho hacer una vida como la demás gente, levantarme e ir a trabajar, salir, convivir con gente, me la paso lamentando mi existencia, me siento la persona más miserable del mundo. Sé que necesito ayuda pero siento que nunca podré deshacerme de esta penumbra. ¿Piensan que lo mío tiene solución?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola es importante atender este tipo de pensamientos con un especialista y conocer el motivo por el cual existe este desinterés y atenderlo de la mejor, te sugeriría buscar un equipo multidisciplinario... Ver más

Duda sobre Trastorno del sueño por ansiedad

Tengo un niño de diez años lleva varios dias que no duerme en su cuarto dice que durante las noches ve demonios que quieren hacerle daño que puedo hacer?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

La imaginación de los niños puede llegar a ser muy vivida sin embargo es importante descartar cualquier fuente que pueda estarle generando estos terrores, por lo que te sugiero acudas con un psicólogo... Ver más

Duda sobre Trastornos del sueño

Tengo problemas pues mi esposo me despierta en la madrugada diciéndome que hago ruidos y que me muevo,como si me masturbar, pero me despierta y no se lo que pasa, ya no se que hacer por qué no recuerdo ni de haber soñado.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola con la información que mencionas lo ideal sería consultar con especialista sueño y/o alguna clinica de sueño

Autor

Lic. Alejandra Padilla Marquez

Psicólogo

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