Preguntas de pacientes (40)

Hola, no debes contar las tazas de té verde o cualquier otra bebida como agua natural, ya que en este caso, el té contiene cafeína, teína y otro tipo de solutos a diferencia del agua natural.
Para calcular... Ver más

Hola, debes llevar un plan que sea bajo en alimentos ultra procesados, en especial los que contengan azúcares añadidas y con poco aporte de fibra, como jugos, refrescos, galletas, pan, pasta regular, papitas,... Ver más

Hola, el límite normal de triglicéridos es de 150 mg/dl y de colesterol es de 200 mg/dl, por lo que efectivamente los niveles que comentas están elevados. Lo importante es revisar a expensas de qué está... Ver más

Hola, no ya que debe evitar lo más posible el consumo de cualquier tipo de grasa, no importa que sea aceite de oliva ya que aun así, el alimento lo absorberá. Podría sustituir este tipo de cocción en la... Ver más

Hola, debes asesorarte con un nutriólogo especialista en salud digestiva o bien, con un nutriólogo clínico. Espero haberte apoyado, saludos.

Los tacos y la hamburguesa son opciones un poco más balanceadas que la pizza y las alitas. Puedes elegir una hamburguesa con carne magra, sin papas a la francesa ni refresco. En cuanto a los tacos, prefiere... Ver más

Hola, el peso se compone de varios elementos, como lo son la grasa corporal, masa muscular, minerales, proteínas, agua, por lo que emitir un diagnóstico basándonos únicamente en el peso, no es lo ideal.... Ver más

Hola, recuerda que el peso se compone de músculo, grasa, agua y minerales, por lo que puede ser que aparentemente te hayas estancado porque estás aumentando masa muscular o estés reteniendo líquidos. También... Ver más

Hola, te recomiendo asistir con un nutriólogo educador en diabetes o especialista en resistencia a la insulina. Puede ser que tu ingesta de calorías esté muy por debajo de tu requerimiento y por eso no... Ver más

Hola, antes que nada, recuerda que la hemoglobina glucosilada mide el promedio de tu glucosa en tres meses, por lo que aún no es confiable el resultado después de una semana. Te puedes medir niveles de... Ver más