Soy una persona delgada .como bastante pero no logro ganar masa muscular y eso me da verguenza a que
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Soy una persona delgada .como bastante pero no logro ganar masa muscular y eso me da verguenza a que se deve y que solucion me daria
Hola, depende de varios factores, su conformacion estructural, peso y talla, tipo de dieta y si existe alguna comorbilidad-enfermedad y si toma algun medicamento. Revisar su estado de salud en general y asi se podran dar recomendaciones especificas para que usted logre su meta.
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