Si un niño de 4 años come un huevo en el almuerzo y otro huevo en la comida todos los días eso puede
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Si un niño de 4 años come un huevo en el almuerzo y otro huevo en la comida todos los días eso puede causarle algún daño
Mas que causarle un daño se estaría perdiendo de otros nutrientes, es importante que la dieta sea variada para garantizar que tendrán todos los micronutirentes como vitaminas y minerales, se necesita variedad en al dieta.
El huevo es muy rico en vitamina A y D entre otras, pero los pescados como salmón nos dan omega 3, las carnes vitamina b12, hierro, y los frijoles y lentejas nos dan fitonutrientes y fibra etc.
Entre mas variado comamos mejor nutridos estaremos, y se disminuye la posibilidad de enfermedades por deficiencias nutricionales.
El huevo es muy rico en vitamina A y D entre otras, pero los pescados como salmón nos dan omega 3, las carnes vitamina b12, hierro, y los frijoles y lentejas nos dan fitonutrientes y fibra etc.
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Hola! tu hijo se encuentra en etapa de crecimiento por lo que es importante cubrir sus requerimientos con una dieta saludable, variada, suficiente, adecuada e inocua que ayudaran a mejorar la alimentación de tu hijo, te recomendamos acudir a consulta presencial para ayudarte a mejorar los hábitos alimentarios.
HOLA!!! SI ESE CONSUMO DE HUEVO VA ACOMPAÑADO DE OTROS GRUPOS DE ALIMENTOS, COMO VERDURAS, FRTUAS, CEREALES Y SU CONSUMO DE PROTEÍNA AL DÍA ES ADECUADO, NO TE PREOCUPES. LO IMPORTANTE ES QUE SIGA CRECIENDO DE MANERA ADECUADA Y NO ENFERME MUY SEGUIDO, SON LAS SEÑALES DE QUE ALGO NO ES SUFICIENTE PARA EL
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