Que ocurre con el exceso de proteinas en la dieta? Se convierten en grasa? Simplemente se eliminan?

Se convierten en energía. Pueden acumularse como glucógeno o como grasa. Todo depende de las necesidades del cuerpo, de la composición de la dieta, de las canciones de cada nutriente... En cualquier caso no es conveniente consumir exceso de proteínas, solo la cantidad suficiente según las circunstancias concretas. El exceso de proteínas puede sobrecargar los riñones, y si se acompaña de exceso de grasa, al hígado. No hay que confundir una dieta hiperproteica (con exceso) con una dieta proteinada (lo suficiente)

Hola! El exceso de cualquier macronutrimento (proteínas, grasas o hidratos de carbono) se convierte en grasa, al consumir una dieta equilibrada en nutrimentos ayuda a utilizar la energía para nuestras funciones vitales y llenar reservas de energía como glucógeno, el excedente se almacena como grasa y los desechos se eliminan vía renal (en caso del exceso de proteínas se producen grandes cantidades de urea y creatinina que se desechan por los riñones dándoles más trabajo).

Cualquier exceso es malo, si en algún momento hace falta glucosa las proteínas se pueden convertir en la misma. Demasiada proteína podría dañar el riñón a largo plazo. Sugiero acuda a consulta. Excelente tarde.

Como se ha comentado. El consumo elevado de proteínas no mejora la nutrición de los sujetos. Las proteínas pueden convertirse en otros nutrientes y ser una sobrecarga de trabajo para el riñón, el cual puede resultar dañado si se consume exceso de proteínas por mucho tiempo. Una dieta balanceada incluye alimentos que contienen glucosa u otros azúcares, proteínas y grasas, además de algunos otros nutrientes como vitaminas y minerales. Es importante mantener un balance en la ingesta de estos compuestos, además de mantener un peso adecuado con ejercicio. Será importante que reciba la orientación de un nutriólogo.

Espero haber ayudado a resolver su duda.

Las proteínas son aminoácidos que ayudan a la formación de las fibras musculares
Si tienes una dieta hiperproteica es cuando tú tienes una actividad física con resistencia o con pesas y si te serviria comer más proteína para poder formar a ese músculo