Me tome una gatorade solo para probarlo ¿me puede hacer mal? No padezco de ninguna enfermedad
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Me tome una gatorade solo para probarlo ¿me puede hacer mal? No padezco de ninguna enfermedad
El Gatorade es una bebida diseñada para la hidratación de los deportistas, y se recomienda solo en deportistas en el momento del entrenamiento o competición por su contenido de azúcares, probablemente en este momento no te hará ningún daño, pero si lo consumes habitualmente sin practicar deporte, a la larga podría representar un riesgo.
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Hola agradezco tu pregunta
No es malo y ningún alimento es malo, pero el que no tengas ninguna enfermedad es referente de correcta salud .
Por lo que si deseas saber si puedes o no consumirlo acorde a tu estilo de vida acudas con un profesional de salud que te apoye.
Saludos
No es malo y ningún alimento es malo, pero el que no tengas ninguna enfermedad es referente de correcta salud .
Por lo que si deseas saber si puedes o no consumirlo acorde a tu estilo de vida acudas con un profesional de salud que te apoye.
Saludos
Hola! para nada te hara daño, solo recuerda que su consumo excesivo puede hacer que subas de peso debido a la cantidad de azucar que tiene, es por ello que esta bebida se utiliza para algunos deportistas
No te hará ningún daño, solo toma en cuenta que es una bebida diseñada para deportistas de alto rendimiento que necesitan recuperar electrolitos y glucosa, debido a esto tiene una cantidad elevada de azúcar. Si no practicas un deporte de alta demanda, será mejor tomar agua simple.
No, Gatorade es una bebida que puede o no contener azúcares añadidos dependiendo la presentación que consumiste y funciona para hidratación y energetizante para el ejercicio, no tendrás ningún efecto secundario.
Expertos
Alexia Hauchbaum Espinosa
Nutriólogo clínico, Nutricionista, Especialista en obesidad y delgadez
Ciudad Obregon
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