¡Hola! ¿Cuáles son los beneficios para la salud del veganismo?

Buenos días.
La dieta vegana no acepta, en general, ningún alimento de origen animal, los beneficios que aporta este tipo de dieta son discutidos y también dependen de lo que se quiera lograr con ella. Lo importante es que la elabore un profesional de la salud para evitar problemas a futuro.

Espero que la respuesta le sea útil.
Saludos cordiales y muchas gracias por su confianza.

Hola, buenas tardes.
La dieta 100% vegana carece de diversos nutrientes que solo se encuentran en alimentos de origen animal, de llevar este tipo de dieta tendría que suplementar su alimentación. La deficiencia de estos elementos no es recomendable. Le sugiero sea un experto en esta área quien la / lo apoye en su alimentación.
Espero que mi respuesta le sea de utilidad.
Saludos cordiales y muchas gracias por su confianza.

Hola, buenos días.
No hay beneficios. La alimentación debe ser balanceada en los principales nutrientes (carbohidratos, lípidos y proteínas) al tener un balance inadecuado creará desnutrición con problemas en la salud a largo plazo, por lo que se recomienda acudir a un nutriólogo para ser valorado adecuadamente y poder tener una adecuada dieta bien balanceada para una buena salud.
Espero que mi respuesta le sea de utilidad.
Saludos cordiales y muchas gracias por su confianza.