Cuantos huevos puede comer diariamente un niño?
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Cuantos huevos puede comer diariamente un niño?
Estoy de acuerdo en que no más de 4 a la semana, siempre y cuando sea mayor de 1 año.
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Depende de la edad. Ante mas pequeño puede consumir despyes de los 9 meses uno hasta 4 veces por semana
El consumo de huevo en niños preescolares puede ser diario sin ningún problema. Sus requerimiento de lípidos son mayores. Recuerda dar siempre una dieta variada, e incluir todos los grupos de alimentos.
No importa la cantidad porque no le va a hacer daño, más bien importa tener una dieta variada que incluya este y otros tipos de proteínas.
A sus órdenes
A sus órdenes
Mtra. Dalia Vélez Leija
Nutriólogo clínico, Especialista en obesidad y delgadez, Nutricionista
Metepec
Puede comer uno o dos. Lo recomendable es que se consuma no más de 4 ocasiones a la semana
Buenos días. Anteriormente se asociaba el consumo de huevo con la alteración de colesterol. Actualmente existe evidencia científica de que un huevo diario es recomendable. Sin embargo también depende de la edad y de las condiciones clínicas actuales. Seria necesario siempre realizar una valoración completa para poder proporcionar las recomendaciones adecuadas. Saludos cordiales y gracias por su confianza.
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