Cuantas veces a la semana debe comer carne roja un bebe de 10 meses?

Hay que recordar que durante la introducción de alimentos no se está señalando el retirar las tomas de leche materna, simplemente que se debe complementar los nutrimentos que los menores requieren dado que la leche no incrementa la cantidad de sustancias que le ha proveído durante ese primer medio año. Por ejemplo, el requerimiento de proteínas a partir de los 6 meses es apenas 1.8-1.9gr/día superior al que los menores tienen durante la lactancia exclusiva. Un par de tiempos de comida de verduras hasta los 8 meses, o 1 de cereales hasta los 10-12 meses cubren esa cantidad. Las necesidades de cinc serán de 1mg por arriba del que obtiene con la leche de mamá. Aunque los requerimientos de hierro aumentan considerablemente, el consumo de cereales/pastas fortificados con fumarato ferroso, cubren casi en su totalidad esa diferencia. Los cárnicos pueden formar parte de platillos pero su incorporación será preferible hacia los 10 meses. Saludos, que tu hija o hijo viva una infancia sana.

A partir de los 6 meses el bebé empieza a comer carne, un alimento que le va a aportar proteínas de alto valor biológico, hierro, vitamina B, niacina y ácido fólico.
Su aparato digestivo ya ha madurado lo suficiente para digerirla bien y ahora la necesita (unos 30-40 g al día son suficientes en su primer año de vida) para obtener energía y evitar problemas de anemia.
Se sugiere que tenga un plan de alimentos adecuado al peso actual ya que hay estudios que se han realizado con niños de entre 1 y 3 años, el 90% de ellos consumen más del doble de las proteínas que necesitan, un exceso que parece estar relacionado con el sobrepeso en los años posteriores.

Hola, ¿cómo estás? Es una excelente pregunta y se nota que tienes interés en cuidar la alimentación de tu bebé! Felicidades!
A partir de los 6 meses un bebé sano debe empezar a incorporar alimentos de origen animal (proteínas) y las carnes rojas son una excelente fuente! Aunque todos los alimentos de origen animal tienen proteínas, las carnes rojas además tienen Hierro Hem, que es de gran importancia en la nutrición de tu bebé. Te sugiero incluir carne roja dos veces por semana y rotar el resto de los alimentos de origen animal, el resto de la semana. Algo así: Carne roja, pescado, pollo, quesos, huevo, carne roja, etc. Si tienes más dudas o quisieras una valoración completa de la salud nutricional de tu bebé, no dudes en agendar una cita. Saludos.

Buen día. Es una muy buena pregunta. Cuando un bebé inicia con la alimentación complementaria es importante tener en cuenta que ya puede introducir como proteína las carnes rojas. La cantidad de hierro que contiene este grupo de alimentos es de alta biodisponibilidad y por lo mismo es recomendable ofrecer al bebe de 2 a 3 veces por semana, siempre variando las proteínas a ofrecer día con día. Estas son recomendaciones generales, hay que revisar cada caso en especifico en consulta con un especialista en nutrición.

Buen día, Desde el inicio de la alimentación complementaria es importante el consumo de carnes rojas, al igual es importante tener variedad en el consumo de alimentos de origen animal. El consumo de este tipo de alimentos nos ayuda a cubrir los requerimientos de hierro necesario para el crecimiento y desarrollo de los bebés. La sugerencia de consumo es de 3 a 4 veces a la semana, teniendo variedad en los alimentos.