Buenas tardes tengo una cirugia de la tibia y perone y cuando me paro con muletas siento mucho hormi
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Buenas tardes tengo una cirugia de la tibia y perone y cuando me paro con muletas siento mucho hormigueo en el pie, es normal?
Buenas tardes.
Es común sentir hormigueo en el pie después de una cirugía de tibia y peroné, especialmente al pararse con muletas. Esto se debe a la hinchazón e inflamación alrededor del nervio tibial, que es el nervio que proporciona sensibilidad al pie.
Aquí hay algunas cosas que puedes hacer para ayudar a aliviar el hormigueo:
Eleva el pie: Mantén el pie elevado por encima del nivel del corazón tanto como sea posible, especialmente cuando estés sentado o acostado. Esto ayudará a reducir la hinchazón.
Aplica hielo: Aplica una compresa de hielo en el pie durante 15-20 minutos a la vez, varias veces al día. Esto ayudará a reducir la inflamación.
Toma medicamentos: Puedes tomar analgésicos de venta libre como ibuprofeno o paracetamol para ayudar a aliviar el dolor y la inflamación.
Mueve los dedos de los pies: Mueve los dedos de los pies con regularidad para ayudar a mejorar la circulación.
Masajea el pie: Puedes masajear suavemente el pie para ayudar a reducir la hinchazón y mejorar la circulación.
Evita usar zapatos ajustados: Usa zapatos holgados que no aprieten el pie.
Si el hormigueo es intenso o no mejora con estos remedios caseros, es importante consultar a tu médico. Es posible que haya otra causa para el hormigueo, como una lesión nerviosa.
Es común sentir hormigueo en el pie después de una cirugía de tibia y peroné, especialmente al pararse con muletas. Esto se debe a la hinchazón e inflamación alrededor del nervio tibial, que es el nervio que proporciona sensibilidad al pie.
Aquí hay algunas cosas que puedes hacer para ayudar a aliviar el hormigueo:
Eleva el pie: Mantén el pie elevado por encima del nivel del corazón tanto como sea posible, especialmente cuando estés sentado o acostado. Esto ayudará a reducir la hinchazón.
Aplica hielo: Aplica una compresa de hielo en el pie durante 15-20 minutos a la vez, varias veces al día. Esto ayudará a reducir la inflamación.
Toma medicamentos: Puedes tomar analgésicos de venta libre como ibuprofeno o paracetamol para ayudar a aliviar el dolor y la inflamación.
Mueve los dedos de los pies: Mueve los dedos de los pies con regularidad para ayudar a mejorar la circulación.
Masajea el pie: Puedes masajear suavemente el pie para ayudar a reducir la hinchazón y mejorar la circulación.
Evita usar zapatos ajustados: Usa zapatos holgados que no aprieten el pie.
Si el hormigueo es intenso o no mejora con estos remedios caseros, es importante consultar a tu médico. Es posible que haya otra causa para el hormigueo, como una lesión nerviosa.
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