Mtro. Pedro Ayala Hernández

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Monterrey 1 dirección

No. de cédula: 11208515 8459465

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Experiencia

"La menor cantidad de sesiones posibles, pero siempre las necesarias." Éste es el lema de la Psicoterapia Breve. La Psicoterapia Breve está enfocada en trabajar en Soluciones de la forma más rápida, precisa y en el menor tiempo posible, a diferencia de otras modalidades tradicionales de Psicoterapia.
Soy Master en Psicología con Orientación en Terapia Breve, cuento con formación en Hipnoterapia y Mindfulness, que son herramientas complementarias a la Psicoterapia, y en conjunto forman un cúmulo de estrategias poderosas para ayudarte a alcanzar el mayor objetivo que todos buscamos: ser felices.
¡Estoy a tus órdenes!
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Especialista en:
  • Hipnosis
  • Psicoterapia Cognitivo Conductual
  • Terapia Breve Centrada en Soluciones

Consultorio

Consultorio privado en Zona Sur, Monterrey, NL
Zona Sur de Monterrey, Monterrey

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Atiende a: adultos, niños a partir de 10 años

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Dudas solucionadas

3 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Ansiedad

Buenas noches. Soy estudiante universitaria y padezco de ansiedad, estrés, con la sensación que la vida me desborda. Me siento culpable, pero, por sentirme de esta forma, negándome el derecho a sentirme asi, pq mi situación general (mujer blanca europea clase media..) muy favorecida, Es normal?

Hola! A veces es normal sentirse culpable o ansioso en ocasiones, a todos nos pasa. Lo que no sería normal es que lo vivas con demasiada frecuencia. Si te molesta mucho, digamos, un 6 en delante en una escala de 10, por así decirlo, si te sugiero una cita con Psicoterapeuta para ver que pasa.
Saludos y que estés bien!!

Mtro. Pedro Ayala Hernández

Duda sobre Terapia de pareja

¿Si mi ex pareja me engañó varias veces, por causa de eso ahora me volví muy desconfiada y por todo celo a mi actual pareja, es normal ? O necesito alguna terapia para controlar mis celos?

Buenos días.
Es normal sentir celos después de una decepción con una relación pasada. Pero si no puedes resolverlos por ti mismo y además está representando un problema para tu nueva relación, sí recomendaría al menos una sesión de prueba con un psicólogo para valorar si necesitas llevar un proceso de terapia.

Saludos cordiales y muchas gracias por su confianza.

Mtro. Pedro Ayala Hernández
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