Lic. Paulina Rosales

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No. de cédula: 12479672

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Experiencia

Egresada del Instituto Mexicano de la Pareja , con maestría en Universidad Anáhuac, diplomados en Gestalt, Logoterapia, Adolescencia, participación en el XII Congreso Nacional de Desarrollo Humano, participación activa en la fundación Origen A.C, y 10 años de dar terapia en sus distintas modalidades tanto presencial como online hace que mis pacientes encuentren en las sesiones un espacio para poder expresarse, donde se sienten contenidos con una terapia adecuada dependiendo su problemática. Saliendo de la cita no la doy por terminada ya que me pueden escribir en cualquier momento en que estén vulnerables ante alguna situación, esto les da una sensación de calma con lo que estén experimentando en ese momento. Mi objetivo es que no se queden eternamente en la terapia ya que con las herramientas brindadas se conocerán así mismos, aumentaran su autoestima y estarán listos para aprovechar de una manera óptima el momento presente que les otorga la vida.
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Especialista en:
  • Trastornos de Ansiedad
  • Psicoterapia Individual
  • Terapia Familiar
  • Terapia Breve Centrada en Soluciones

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Consultorio privado
Tennyson 349 Polanco, Polanco Iv Sección, Ciudad de México

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M
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Pau me ayudó en uno de los momentos mas difíciles de mi vida y me ayude a poder conocerme más. Estuvo siempre al pendiente de mi fuera de que estuviéramos en consulta o no, me buscaba para saber si todo estaba bien o como iba yo desde la última sesión.

Z
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Para mí, poder encontrar a Pau online y poder tener mis sesiones virtualmente ha sidonuna de las mejores experiencias que he tenido en cuanto a terapias virtuales. Pau tiene esta hermosa habilidad de poder sincronizarse con uno y poder navegar cualquier tipo de situación o sentimiento. Ella me ayudo durante periodos muy difíciles en vida a nivel personal y también a nivel profesional. Yo que trabajo como consultora de salud mental puedo decir que Pau es sin lugar a dudas una persona que es profesional pero sobretodo un gran ser humano.

M
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Paulina es una excelente psicóloga, con un trato muy humano y una persona brillante. Recomiendo ampliamente tomar consulta con ella.

P
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El haberme topado con Pao fue algo maravilloso. Me ha ayudado mucho a entenderme y conocerme más; a analizar las cosas desde otra perspectiva. La forma en cómo conduce las sesiones y las actividades que deja tienen un gran impacto. Super recomendable.

D
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El haber encontrado a Po fue lo mejor, estaba en un momento complicado y ya había ido como con dos sicólogos y no me sentía cómoda, no me daban esa confianza y seguridad de hablar sobre mi, pero Po me dio esa confianza para abrirme, me ha ayudado a desahogarme, a conocerme más, me deja tareas y me da consejos. Le agradezco mucho su disponibilidad fuera de las sesiones y su empatía. Gracias

J
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Paulina es mi primer psicóloga y es muy buena escuchando y atendiendo cada problema que tengas, muy alegre y empática. La forma en la que te hace ver de diferente manera la situación en la que estás pasando es muy buena, me ha ayudado en varias situaciones que he tenido y te da mucha tranquilidad estar en sesión, estoy muy agradecido con ella. Muy recomendable.

K
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Conocí a Paulina gracias a mi pareja. Es muy dinámica, alegre, inspira mucha confianza. Es fácil poder comunicarte con ella. Me siento muy contenta por haberla conocido y por todo su apoyo.

L
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Conocí a Paulina cuando más lo necesitaba, te escucha; y sobre lo que le cuentes, ella te dirá lo que puedes hacer de forma sencilla y eficaz, es muy alegre y hace que estés cómodo y tengas confianza, la mejor sin duda.

C
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Yo vivo en el extranjero, y encontré en Paulina a una psicóloga que se adaptaba a mis horarios, entendía mis situaciones y me ofrecía alternativas a mi forma de hacer las cosas. Definitivamente me ayudó a resolver muchos problemas.

B
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Empecé a ver a Paulina hace algunos meses gracias a la recomendación de otro amigo que la ha visto también. Paulina es muy empática, te escucha y sobretodo te ayuda a ver lo que a veces no puedes ver tu mismo. Es muy rápida para contestar y siempre está lista con consejo aunque no tengas una cita programada. Mis consultas han sido en línea y ha sido una excelente experiencia. Recomiendo a Paulina ampliamente, la salud mental es igual que la salud física y esto es algo que siempre debemos tener en cuenta.

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Dudas solucionadas

8 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Los pensamientos suicidas se pueden quitar o siempre los voy a tener. Ultimamente son muy frecuentes y tengo miedo. No se cual es su causa.

Hola¡ Los pensamientos suicidas pueden venir de dos fuentes.
Tanto exógeno (que significa que algo en el exterior te esta detonando esto como vivencias,soledad,falta de recursos,etc)
Como endógeno (que te falta alguna sustancia por lo cual te están viniendo todos estos pensamientos) en las dos es super recomendable atenderte sabes..... porque si no esto va a ir en aumento. Tu elige a algún terapeuta con quien te sientas a gusto, esa persona te ayudará a ver que es lo que te esta pasando y como puedes salir adelante con tus propios recursos emocionales. Saludos. P.R.

Lic. Paulina Rosales

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Hola tengo miedo a volverme loca vivo observándome por si hago algo fuera de lo normal me viene a la mente q si me da por correr gritar o empezar a hablar cosas incoherentes q puedo hacer esto hasta ahora no ha interferido en mi vida yo vivo el día a día normal hace 6 años me diagnosticaron un trastorno de ansiedad generalizada pero la havia dado por superada ya casi 4 años por un problema con mi pareja parece q iba a recaer de nuevo q me recomiendan me volveré loca en algún momento

Hola¡ Aquí te contesto que no te vas a volver loca, simplemente estas pasando por procesos difíciles y si ya te diagnosticaron trastorno de ansiedad es muy probable que en este momento se este detonando de nuevo, te recomiendo muy importante tomes terapia con quien te sientas cómoda para que hables de una manera mas profunda sobre lo que te esta sucediendo. El desahogarte, sin sentirte juzgada ya empezando por esas dos cosas te va a dar mucho mas tranquilidad y con la terapia en si podrás encontrar de donde vienen estos pensamientos. Saludos. P.R.

Lic. Paulina Rosales
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