Lic. Oscar Navarro

Psicoterapeuta con enfoque en la terapia cognitivo-conductual, doy atención individual a adultos de manera presencial y en línea, tanto en español como en inglés (C2).

Trabajo colaborativamente y por objetivos que entre los dos iremos definiendo explícitamente a lo largo del proceso.

En conjunto buscaremos las causas de aquello que te molesta, así como las cosas que están manteniendo el problema y obstaculizan la sanación.

Iremos identificando las áreas a trabajar, definiremos e implementaremos soluciones practicas y observables que mejoren tu calidad de vida.

Desarrollarás y te llevarás herramientas que podrás aplicar en tu vida diaria para evitar recaídas, y manejar de manera más sana tus pensamientos, creencias y emociones no solo en el consultorio sino fuera de él también.

No te prometo que sea fácil, o rápido, yo puedo apoyarte, pero este es tu proceso, si estás dispuesto a vivir mejor, te espero en nuestra siguiente sesión.