Buenas tardes, tengo toc, pero no me sé expresar bien, a veces la gente se burla de mi, y creo que necesito expresar mis emociones, y cuando me dicen algo, no responde como que no puedo, una cognitiva conductual me puede ayudar?

Te sugiero asistir con un psicoterapeuta, no solo con TCC, deberás trabajar con tu asertividad, manejo emocional y saber qué áreas más puedes potenciar
Estoy a tus órdenes, además de la psicoterapia, manejo diversas terapias alternativas naturales. Quedo a tus órdenes

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