Lic. Jocelyn Arias Anaya

Trabajo con pacientes luchando con depresión o trauma relacionados con sus relaciones o familia. En nuestra sesión inicial, exploraremos de forma profunda los problemas inmediatos, y colaboraremos para crear un plan y atenderlos de una forma que te permita mejorar tu vida. La mayoría de mis pacientes ven una mejora gradual de sus síntomas en el primer mes y una mejora sostenida posteriormente.
Utilizo la terapia cognitivo conductual. En tu primera sesión, exploraremos qué te trajo a terapia y decidiremos las formas más apropiadas para mejorar. Con la TCC, veremos cómo tus pensamientos afectan tus emociones y experiencia. Durante el tratamiento, aprenderás a controlar esos pensamientos y cambiar para bien tus sentimientos