Lic. Jessica Ríos Mendoza

Consulta virtual

Terapia Cognitivo-Conductual para Depresión en Adolescentes En Queridx Yo, ofrecemos un tratamiento basado en evidencia para ayudar a los adolescentes a superar la depresión. Trabajamos en identificar pensamientos negativos, fomentar habilidades emocionales y promover conductas saludables, con un enfoque personalizado que se adapta a sus necesidades únicas.

Terapia Infantil en Queridx Yo En Queridx Yo, ofrecemos un espacio seguro, cálido y profesional para acompañar a los niños en su desarrollo emocional, social y psicológico. Nuestra terapia infantil está diseñada para abordar las necesidades únicas de cada niño, utilizando un enfoque basado en la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) e integrando la terapia de juego como una herramienta clave para facilitar la expresión y el aprendizaje. ¿Qué trabajamos? Desafíos emocionales: Ansiedad, depresión infantil, manejo de miedos y estrés. Problemas de comportamiento: Conductas desafiantes, dificultades con la autoridad y conflictos en el hogar o la escuela. Habilidades sociales: Fomentamos la empatía, la comunicación efectiva y la resolución de conflictos. Acompañamiento en momentos difíciles: Procesos de duelo, cambios familiares, divorcios o transición escolar. Nuestro enfoque: Terapia de Juego: Una herramienta terapéutica adaptada a la edad del niño, donde puede explorar sus emociones y resolver conflictos a través de actividades creativas y simbólicas. Enfoque Familiar: Trabajamos de la mano con los cuidadores para proporcionar estrategias prácticas y fortalecer el vínculo familiar. Terapia Cognitivo-Conductual (TCC): Ayudamos a los niños a identificar pensamientos y comportamientos que afectan su bienestar, enseñándoles herramientas para gestionarlos. En Queridx Yo, creemos que cada niño tiene un potencial único para crecer y superar desafíos. Acompañamos a las familias en este proceso, brindando apoyo y herramientas para construir un futuro lleno de bienestar y confianza.

Terapia para Adolescentes en Queridx Yo En Queridx Yo, entendemos que la adolescencia es una etapa de grandes cambios y desafíos emocionales, sociales y psicológicos. Nuestro servicio de terapia para adolescentes está diseñado para brindar apoyo en este momento crucial, utilizando un enfoque basado en la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) y estrategias que fomentan la autoexploración, la resiliencia y el bienestar emocional. ¿Qué trabajamos? Salud Emocional: Ansiedad, depresión, manejo del estrés y autoestima. Relaciones Sociales: Habilidades de comunicación, resolución de conflictos y manejo de dinámicas familiares o de pareja. Problemas Conductuales: Trastorno Negativista Desafiante (TND), impulsividad y dificultades escolares. Transiciones y Cambios: Adaptación a nuevos entornos, divorcios familiares, o procesos de identidad personal. Nuestro enfoque: Terapia Cognitivo-Conductual (TCC): Ayudamos a los adolescentes a identificar patrones de pensamiento disfuncionales y a desarrollar estrategias prácticas para manejar emociones y comportamientos. Espacios Seguros: Creamos un ambiente de confianza donde puedan expresar sus emociones sin juicios. Autodescubrimiento: Promovemos herramientas para explorar su identidad, valores y metas personales. Acompañamiento Familiar: Incluimos a los padres o cuidadores cuando es necesario, fortaleciendo la comunicación y el apoyo mutuo en el hogar. En Queridx Yo, creemos en el potencial de cada adolescente para superar desafíos y crecer como personas resilientes y seguras de sí mismas. Estamos aquí para guiarlos en el camino hacia una vida emocionalmente plena y equilibrada.

Apoyo Integral en Problemas Relacionados con el Bullying en Queridx Yo En Queridx Yo, abordamos los problemas relacionados con el bullying desde un enfoque empático y profesional, apoyando a niños, adolescentes y sus familias para enfrentar las consecuencias emocionales, sociales y psicológicas de esta experiencia. Utilizamos la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) como base y, para los más pequeños, integrando la terapia de juego como herramienta de expresión y empoderamiento. ¿Qué trabajamos? Para quienes lo sufren: Fomentamos la autoestima y las habilidades sociales para manejar el acoso. Enseñamos estrategias para lidiar con el estrés, el miedo y la tristeza asociados con el bullying. Para quienes lo ejercen: Identificamos patrones de comportamiento agresivo y promovemos el desarrollo de habilidades empáticas. Trabajamos en la regulación emocional y la resolución de conflictos. Para observadores o entornos escolares: Proveemos orientación a padres, docentes y cuidadores para intervenir efectivamente y crear ambientes más seguros. Nuestro enfoque: Terapia Cognitivo-Conductual (TCC): Ayudamos a los niños y adolescentes a identificar pensamientos negativos relacionados con el bullying y desarrollar respuestas más adaptativas. Terapia de Juego: Para los niños pequeños, el juego permite expresar emociones difíciles y practicar nuevas habilidades en un ambiente seguro. Trabajo con familias: Ofrecemos estrategias prácticas para fortalecer la comunicación, el apoyo mutuo y el manejo de situaciones complejas. En Queridx Yo, creemos en el poder de la empatía, la educación y el trabajo en equipo para superar los efectos del bullying y construir relaciones más respetuosas y armoniosas.

Apoyo en Trastornos del Estado de Ánimo en Queridx Yo En Queridx Yo, ofrecemos un enfoque especializado para tratar trastornos del estado de ánimo en niños y adolescentes, incluyendo depresión infantil y trastorno disruptivo. Utilizamos la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) como base de nuestras intervenciones, adaptándola a cada etapa de desarrollo e integrando la terapia de juego para los más pequeños. ¿Qué abordamos? Depresión Infantil: Ayudamos a niños que presentan tristeza persistente, pérdida de interés en actividades, dificultades en el sueño o baja autoestima, proporcionándoles herramientas para expresar sus emociones y mejorar su bienestar. Trastorno Disruptivo (TND): Trabajamos con niños y adolescentes que presentan patrones de conducta oposicionista o desafiante, fomentando habilidades para la regulación emocional y la resolución de conflictos. Nuestro enfoque único: Terapia Cognitivo-Conductual (TCC): Abordamos pensamientos negativos y promovemos comportamientos saludables, enfocados en la mejora de la autoestima y las habilidades sociales. Terapia de Juego: Creemos que el juego es una vía poderosa para que los niños procesen sus emociones, aprendan estrategias de afrontamiento y se sientan comprendidos. Enfoque Integral: Involucramos a las familias en el proceso terapéutico, brindando herramientas prácticas para apoyar a los niños en el hogar y en la escuela. En Queridx Yo, acompañamos a cada niño y adolescente a encontrar su equilibrio emocional, empoderándolos para que enfrenten los retos de la vida con resiliencia y confianza.

Apoyo Especializado en Trastornos de Ansiedad en Queridx Yo En Queridx Yo, ofrecemos un servicio integral para tratar trastornos de ansiedad en niños, adolescentes y adultos, desde un enfoque basado en la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), combinado con técnicas innovadoras como la terapia de juego para los más pequeños. ¿Qué abordamos? Ansiedad por Separación: Ayudamos a gestionar el miedo excesivo a la separación de figuras de apego, fortaleciendo la confianza y la seguridad emocional. Fobias Específicas: Tratamos miedos intensos y persistentes (como animales, alturas o situaciones sociales), mediante exposición gradual y herramientas efectivas para el manejo del miedo. Nuestro enfoque único: Terapia Cognitivo-Conductual (TCC): Una metodología basada en identificar y transformar patrones de pensamiento y comportamiento que generan ansiedad. Terapia de Juego: Una herramienta clave para los niños, que permite expresar emociones y resolver conflictos en un entorno seguro y adaptado a su desarrollo. Participación Familiar: Trabajamos junto con los cuidadores para desarrollar estrategias que refuercen el progreso en casa y fortalezcan la relación familiar. En Queridx Yo, acompañamos a cada paciente con sensibilidad y profesionalismo, asegurándonos de que se sientan comprendidos, empoderados y listos para enfrentar sus miedos con confianza.

Servicio de Apoyo en Trastornos del Desarrollo en Queridx Yo En Queridx Yo, brindamos un espacio integral de apoyo para personas con trastornos del desarrollo, como el Trastorno del Espectro Autista (TEA) y el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH). Nuestro objetivo es fomentar el bienestar emocional, social y académico de nuestros pacientes, a través de un enfoque personalizado e inclusivo.

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Intervención en crisis

Apoyo en Problemas de Comportamiento en Queridx Yo En Queridx Yo, ofrecemos un espacio especializado para tratar problemas de comportamiento en niños y adolescentes, como el Trastorno Negativista Desafiante (TND). Nuestro enfoque se basa en la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), complementada con terapia de juego para los más pequeños, proporcionando herramientas prácticas y efectivas para toda la familia. ¿Qué abordamos? Trastorno Negativista Desafiante (TND): Trabajamos con niños y adolescentes que muestran patrones persistentes de ira, discusiones, desafío hacia figuras de autoridad y resistencia a las normas, ayudándolos a desarrollar autocontrol y habilidades de resolución de conflictos. Nuestro enfoque: Terapia Cognitivo-Conductual (TCC): Identificamos los patrones de pensamiento y comportamiento que generan conflictos, enseñando estrategias para la regulación emocional y el manejo adecuado de la frustración. Terapia de Juego: Utilizamos el juego como herramienta terapéutica para que los niños expresen sus emociones y practiquen habilidades sociales en un entorno seguro. Enseñanza de Habilidades Positivas: Fomentamos la comunicación asertiva, la resolución de problemas y el fortalecimiento de relaciones saludables. Involucración Familiar: Trabajamos con las familias para establecer límites claros, mejorar la dinámica familiar y construir un ambiente que favorezca el desarrollo emocional positivo. En Queridx Yo, creemos que cada desafío en el comportamiento es una oportunidad para el crecimiento. Acompañamos a los niños y sus familias con herramientas efectivas para crear relaciones más armoniosas y saludables.

Apoyo Especializado en Trastornos de la Conducta Alimentaria en Adolescentes en Queridx Yo En Queridx Yo, ofrecemos un servicio integral para adolescentes que enfrentan trastornos de la conducta alimentaria (TCA), como anorexia nerviosa y bulimia nerviosa. A través de la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), trabajamos de manera personalizada para abordar las emociones, pensamientos y comportamientos asociados con estos trastornos, involucrando también a las familias en el proceso de recuperación. ¿Qué abordamos? Anorexia Nerviosa: Apoyamos a adolescentes con preocupaciones extremas sobre el peso corporal y la alimentación, ayudándolos a recuperar una relación saludable con su cuerpo y la comida. Bulimia Nerviosa: Tratamos patrones de atracones seguidos por conductas compensatorias, promoviendo estrategias de regulación emocional y control de impulsos. Nuestro enfoque: Terapia Cognitivo-Conductual (TCC): Identificamos y desafiamos pensamientos distorsionados sobre la imagen corporal y la comida. Enseñamos habilidades para el manejo del estrés y la construcción de autoestima. Intervención Multidisciplinaria: Trabajamos en colaboración con profesionales médicos y nutricionistas para garantizar un enfoque integral. Participación Familiar: Involucramos a los cuidadores en sesiones psicoeducativas y en el establecimiento de un entorno de apoyo positivo en casa. Espacios de Expresión: Utilizamos técnicas creativas y terapéuticas, como la terapia de juego, para facilitar la expresión emocional y fortalecer el proceso de recuperación. En Queridx Yo, acompañamos a los adolescentes en su camino hacia la recuperación, ayudándolos a descubrir su valor más allá de su apariencia física y a construir un futuro lleno de bienestar y confianza en sí mismos.