Mtro. Jess Dector Vázquez

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Mtro. Jess Dector Vázquez

Calle Ejército Mexicano 123, Villahermosa 86100

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24/02/2023

Experiencia

La terapia a profundidad y la terapia relacional pretenden apoyar al paciente para que desarrolle habilidades de contacto que van a servir en los diferentes contextos de su vida, pues la intención es obtener recursos que permitan manejar de manera más saludable las situaciones que se presentan y buscar el bienestar consigo mismo y con quienes le rodean. Es por ello que se ofrece un acompañamiento cercano, cálido, respetuoso y al mismo tiempo asertivo y en búsqueda de la conciencia que permita a la persona tomar las decisiones que le acerquen a ser quien es y permitan una conciliación con su medio y sus relaciones.
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  • Certificado de excelencia basado en opiniones reales de pacientes.
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  • Reconocimiento con base en las opiniones de los pacientes y los votos de sus compañeros de profesión.
Enfocado en:
  • Psicoterapia gestalt

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Consulta en línea • $600

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Torre Médica Interior 310
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Atiende a: adultos
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Artículos

Depresión

Es necesario comprender que la depresión tiene criterios para ser definida, que para identificarla debemos atender a la historia del paciente, saber cuándo empezó a sentirse "mal", si sucedió algo en particular en aquel momento, si ha estado presente a lo largo de su vida, si en su familia hay otras personas c...ver máson situaciones de salud mental. También debemos conocer la evolución de su malestar, si ha incrementado, si se mantiene, si se asocia con algunos factores especícos - como temporadas -. Es muy importante saber que en la depresión pueden intervenir factores orgánicos, neurológicos, endocrinológicos, etc. La depresión debe ser atendida por profesionales con una visión integral sobre esta. ver menos


Duelo

La pérdida es parte de nuestra vida, va más allá de la muerte, podemos vivir un duelo por pédida de salud, de trabajo, de estilos de vida o condiciones socio-económicas, pérdida de pareja, hijos, y a veces podemos vivir un duelo al tener que dejar ir ilusiones o sueños en nuestra vida. La pérdida, el dolor, el duel...ver máso, son situaciones que no podemos evitar; sin embargo, hay diferentes maneras en que podemos vivirlas; y dentro de estos criterios podemos hablar de un duelo sano y un duelo patológico. En el duelo sano nuestro proceso se mueve, aparecen las emociones y las "etapas" de una manera dinámica. En un duelo patológico nos quedamos estancados. El duelo es necesario, el sufrimiento no. ver menos


Trastorno de ansiedad generalizada

La ansiedad suele estar presente en nuestra vida por muchas razones; y en ocasiones llega el punto en que sentimos que nos domina. Usualmente la ansiedad es el resultado de exigencias y/o autoexigencias que no alcanzamos a percibir o que no podemos manejar y, aunque suene extraño, a veces incrementa porque n...ver másos sentimos mal por sentir ansiedad y todo puede entrar en un círculo del que parece imposible salir. Es importante reconocernos desde nuestro cuerpo y nuestra historia para comprender en qué momento y/o por qué razones empezamos a sentir que no somos suficientemente buenos, ese suele ser un primer paso. También debemos saber que la ansiedad puede tener componentes orgánicos. ver menos

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126 opiniones de pacientes

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A
Cita verificada
• Localización: Torre Médica Interior 310...ver más • Terapia para adultos ver menos

Sabe escuchar y te ayuda a reconectar con tus sentimientos.

N
Cita verificada
• Localización: Torre Médica Interior 310...ver más • Primera visita Psicología ver menos

Muy profesional. Sus comentarios fueron muy acertados y las recomendaciones mucho más.

Mtro. Jess Dector Vázquez

¡Gracias por el comentario! Me alegra saber que las recomendaciones te han sido de utilidad.

T
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• Localización: Torre Médica Interior 310...ver más • Manejo del Estrés ver menos

Ecelente!! Conciso y atinado, muy preparado, charlas para el equipo de trabajo

Mtro. Jess Dector Vázquez

¡Gracias! Un gusto enorme trabajar con ustedes.


V
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• Localización: Torre Médica Interior 310...ver más • Terapia para adultos ver menos

RECOMENDADO, 10 DE 10... Fuimos mi pareja y yo y nos encantó nos comunicamos excelente con el Dr nos entendio y nosotros a el. Conectamos asi que super recomendable tanto terapia individual como de pareja!

Mtro. Jess Dector Vázquez

Muchas gracias por pasar a dejar su opinión. Me alegra saber que se sintieron a gusto y logramos un entendimiento productivo. Me dará mucho gusto continuar trabajando y que todo salga de la mejor manera.


Y
Cita verificada
• Localización: Torre Médica Interior 310...ver más • Terapia para adultos ver menos

Me ayudó a aclarar mis dudas.. fue acertado y muy directo

Mtro. Jess Dector Vázquez

Gracias por tu tiempo y espero que todo marche de la mejor manera.


J
Cita verificada
• Localización: Torre Médica Interior 310...ver más • Primera visita Psicología ver menos

Muy conciso en sus palabras. Me gustó mucho la forma y me dio mucha confianza.

Mtro. Jess Dector Vázquez

Me alegra saber que te has sentido en confianza y hayas encontrado utilidad en nuestro encuentro. Gracias por el tiempo que tomaste para dejar tu opinión. Saludos.


D
Cita verificada
• Localización: Torre Médica Interior 310...ver más • Psicoterapia Gestalt Relacional ver menos

Excelente y muy satisfecha en la primera visita muy profesional.

Mtro. Jess Dector Vázquez

Gracias por su tiempo, me da gusto saber que logramos la satisfacción en esta primera visita, esperamos continuar el camino con paciencia y valor.


D
Cita verificada
• Localización: Torre Médica Interior 310...ver más • Terapia para adultos ver menos

Es mi segunda consulta y durante la misma me siento en confianza , sin ser juzgado y que realmente me escuchan. Un terapeuta muy humano , recomiendo.

Mtro. Jess Dector Vázquez

Muchas gracias por tu tiempo, me alegra saber que te sientes en confianza y escuchado. Me dará gusto seguirte acompañando en el camino.


G
Cita verificada
• Localización: Torre Médica Interior 310...ver más • Psicoterapia ver menos

Es la segunda vez que voy a terapia. La comodidad que trasmite es buena y se siente un ambiente agradable al platicar las cosas. Tambien deja pequeños ejercicios para poder avanzar en las terapias.

Mtro. Jess Dector Vázquez

Muchas gracias por pasar a dejar tu opinión, me da gusto saber que te sientes cómodo y que las herramientas te son de utilidad.


M
Cita verificada
• Localización: Consulta en línea • Consulta ...ver másen línea ver menos

Escucha activa y empatia, me sentí cómoda al expresarme.

Mtro. Jess Dector Vázquez

Gracias por pasar a dejar tu opinión, me alegra que te hayas sentido cómoda.


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Dudas solucionadas

127 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Orientación vocacional

que preguntas le puedo realizar a un psicólogo sobre la orientación vocacional

Saludos. Existen test específicos dirigidos a la orientación vocacional, estos incluyen: Intereses profesionales; preguntas sobre actividades, temas y tipos de trabajo que te resultan atractivos...ver más o interesantes. Habilidades y aptitudes; evaluaciones de competencias como razonamiento lógico, creatividad, habilidades manuales, liderazgo, resolución de problemas, etc. Valores y motivaciones; identificación de lo que es importante para ti en un trabajo, como estabilidad, creatividad, impacto social, prestigio o autonomía. Personalidad y estilo de trabajo; evaluaciones para determinar si prefieres trabajos individuales o en equipo, ambientes estructurados o flexibles, entre otros aspectos. Preferencias de aprendizaje; exploración de cómo aprendes mejor (visual, auditivo, kinestésico) y qué tipo de formación te resulta más adecuada. Espero la información te sea de utilidad y encuentres buen camino en tu vocación. ver menos

Mtro. Jess Dector Vázquez

Hola, soy una chica de 13 años. Y creo que tengo un problema. Mi pregunta es, ¿porque se me hace difícil entender y razonar las cosas? Y por otro lado, porque cuando leo un texto (por ejemplo), no no lo entiendo a la primera? Lo que quiero decir es porque cuando leo un texto a la primera y no ...ver máslo entiendo, y si lo leo mas de 13 veces? No se si me entendeis... Bueno gracias! ver menos

¡Saludos! Antes que nada, me parece importante que a tu edad estés reconociendo un problema y buscando comprenderlo. Hay varias cosas que nos pueden estorbar a la hora de aprender, desde cuestion...ver máses orgánicas (en nuestro cuerpo) hasta emocionales y del ambiente. Sería necesario revisar tu contexto y tu historia para poder valorar cómo cada una de las áreas de tu vida puede estar interfiriendo en tu proceso de aprendizaje. Si tienes oportunidad, puedes buscar apoyo para una evaluación que te permita conocer lo que sucede y hacer un plan para atenderlo y que te puedas sentir más cómoda con esas experiencias. Espero logres una buena resolución. ver menos

Mtro. Jess Dector Vázquez
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