Mtra. Ivonne N. Perez

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Coyoacán 1 dirección

No. de cédula: 7562419 4818310

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Especialista de confianza

Los pacientes vuelven a su consulta de forma recurrente

Experiencia

Hola, soy Ivonne Pérez, psicóloga clínica con dos décadas de experiencia. Me he especializado en terapia cognitivo-conductual (TCC), estudiando una maestría y doctorado en la UNAM. La TCC es un enfoque respaldado científicamente que se centra en identificar y cambiar patrones de pensamiento y comportamiento poco adaptativos. A lo largo de mi carrera, he trabajado con diversas poblaciones, incluyendo personas con diabetes, personas que viven con VIH, cuidadores primarios y pacientes en cuidados paliativos. También ha sido docente, es investigadora clínica.
Aunque no podemos modificar lo que nos sucede, podemos transformar la manera en que pensamos sobre ello y desarrollar habilidades para afrontar los desafíos presentes y futuros, lo que nos permitirá resolver nuestros problemas y mejorar nuestra calidad de vida.
Si estás buscando superar obstáculos emocionales y alcanzar tu máximo potencial, estoy aquí para ayudarte.
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Enfocado en:
  • Trastornos de ansiedad
  • Duelo
  • Psicoterapia cognitivo conductual
  • Psicología de la salud

Consultorios (2)

Zona horaria: Zona Centro

Consulta en línea • $400

Consulta presencial de psicología • $600


Atiende a: adultos

Método de pago: Transferencia

El pago se realiza al reservar la consulta en línea. Dispondrás de 30 minutos para realizar el pago (en caso contrario la hora quedará liberada para otro paciente).

El pago de la consulta va directamente a tu especialista, que se encarga de determinar también la política de reembolso y cancelación.

En caso de tener problemas con el pago, póngase en contacto con Doctoralia.

Recuerda: Doctoralia no te agregará ningún importe adicional por tu consulta, ya que tu pago se ingresará directamente en la cuenta de tu especialista.


Al menos 30 minutos antes de la visita, recibirás un SMS y un email con el enlace para iniciar la consulta online. Podrás acceder directamente desde tu móvil o tu ordenador.


Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu celular o computadora tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.

Consultorio de Psicologia
Calle Mirador 87, Col Villa quietud, Ciudad de México, Toriello Guerra, Coyoacán


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M
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La Dra. Ivonne es una excelente profesional. Su preparación académica es evidente desde la primera consulta. Escucha con atención y brinda ejemplos prácticos que permiten comprender mejor situaciones complejas. También, en sus consultas, se realizan diversos ejercicios cuando estos resultan necesarios y, generalmente, al finalizar la sesión, te envía recomendaciones de lectura o vídeo que profundizan en los temas comentados.

A
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Recomiendo absolutamente a la Dra. Ivonne. He llevado terapia con 3 psicólogos a lo largo de mi vida y puedo decir que es la mejor. Su preparación académica es excelente y su practica es empática y objetiva. Definitivamente te ayudara a mejorar tu salud mental. Felicidades Dra y buen trabajo!

O
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Aunque fue la primer sesión, considero que tiene una gran apertura para comprender a detalle la problemática presentada.


A
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Se nota la preparación y que tiene bastantes herramientas para diferentes situaciones. Te presenta varias alternativas para lidiar con lo que traigas.


I
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Es una terapeuta profesional, empática, muestra su experiencia en lklas sesiones .


A
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Muy atenta durante la sesión y también me ofreció explicaciones que logré comprender muy bien.


R
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La Dra. Ivonne es puntual, escucha atentamente, es cordial y brinda comentarios acertados.


D
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• Localización: Consultorio de Psicologia...ver más • Primera visita Psicología ver menos

Me sentí muy en confianza y con mucha disposición para trabajar mis temas pendientes. La Psicóloga me escuchó atentamente y sugirió tareas muy pertinentes dada la información recibida. Muchas gracias.


P
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Es muy díficil para mí poder conectar bien con un terapeuta, sin embargo, con la psicóloga Ivonne he sentido una mejoría desde la primera consulta.

Me hace las preguntas adecuadas y no me presiona para nada, lo que me da seguridad y pie a que pueda abrirme con ella.

La recomiendo totalmente.


F
Pago y cita verificados
Localización: Consultorio de Psicologia • Prime...ver másra visita Psicología ver menos

Fue mi 1a cita, a veces cuesta trabajo soltarte, la 1a vez, en esta ocasión me sentí con mucha confianza, ya estoy esperando mi siguiente sesión.


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Dudas solucionadas

55 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Depresión

Hola.yo aveces de la nada imagino q me dan la noticia que un familiar mio muere ya sea hijo madre hermano y lloro como si en realidad estuviera pasando me imagino llegando al velatorio y la casa llena de personas dura unos segundos asta que rescciono y me cuestiono porque me estoy imaginando eso...ver más y dejo de llorar ver menos

Hola, algunas personas tienen pensamientos no deseados que son muy difíciles de ignorar y les generan una gran angustia. Algunas personas además tienen una angustia adicional porque piensan que est...ver másas ideas pueden volverse realidad y sienten la necesidad de verificar su veracidad o hacer otras actividades que les ayuden a controlar esta angustia. Lo importante es que este tipo de ideas pueden tratarse de forma efectiva, por lo que te recomiendo intentar terapia cognitiva conductual para abordarlos. ver menos

Mtra. Ivonne N. Perez

que hago cuando mi mamá me hace la ley del hielo despues de una discusion? le hablo y literalmente me ignora, ya pasó un día de la discusion y no me habla...

Hola, entiendo lo ansioso(a) y confundido(a) que te puedes sentir. Hay diferentes razones por las que una persona usa la ley del hielo, desde tener pocas habilidades sociales, hasta usarla como u...ver másna forma de manipulación, pero es una estrategia muy poco adecuada y violenta.
Lo importante es, primero, no perder la calma, podrías buscar alguna persona en la que confíes para charlar, hacer un poco de ejercicio para distraerte, etc. Cuando te hayas calmado, puedes preguntarte: ¿En verdad has hecho algo inadecuado o ella se siente herida porque malinterpretó la situación o está tratando de hacerte sentir culpable, triste o angustiado, para que hagas algo que ella quiere? Y si es así, cuando finalmente se le pase, es importante hablar de cómo te hace sentir cuando te ignora y que, aunque ella tiene derecho a mostrar su desacuerdo, no es aceptable que te maltrate (porque la ley del hielo es una forma de maltrato). Creo que ella podría entenderlo y cambiar su forma de expresar su molestia. Si no lo hace o sugiere que eres sensible o exagerado(a), te recomiendo buscar terapia para aprender a manejar situaciones como esta. ver menos

Mtra. Ivonne N. Perez
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