Lic. Elizabeth Lopez Zenteno

Estoy de acuerdo en que se haya medicado ante una crisis si considero recomendable. Pero al igual que mis colegas opino que es importante acompañarte con terapia psicológica.

Adicional a las respuestas que ya dieron mis colegas y con las cuales estoy de acuerdo. Para mi lo mas importanre es saber la causa del insomnio. Cierto es que si estas consumiendo estos medicamentos ellos fueton recetados por un medico que indico tiempo, dosis, e incluso pudo haber sugerido terapia.
Si no es asi me parece que debes buscar ayuda para tratar la raiz de tu insomnio.