Mtra. Elia Méndez

Psicólogo ver más

No. de cédula: 8326971 12570528

44 opiniones
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Experiencia

La psicoterapia es una decisión que puede producir grandes beneficios y te será útil en cualquier área de tu vida, mi objetivo es que logres optima salud mental y adquieras nuevas habilidades de afrontamiento ante cualquier desafío que presentes y que pueda surgir en el futuro.

Cuento con once años de experiencia clínica y forense atendiendo a niños, adolescentes y adultos con problemas de ansiedad, duelo, depresión, adicciones, problemas emocionales, problemas de pareja, violencia familiar, estrés laboral, intervención en crisis, estrés postraumático debido a asaltos, accidentes, agresiones sexuales, entre otras.

Mi compromiso es brindarte un acompañamiento de calidad, empatía y ética profesional hasta alcanzar los objetivos de la psicoterapia, estoy convencida de que todas las personas somos capaces de redirigir nuestras vidas cuando tomamos conciencia de nuestras heridas. ¡Espero verte pronto en consulta y ayudarte en tu proceso de cambio!

Si los horarios que aparecen no se adecuan a tus necesidades, puedes enviarme mensaje de WhatsApp y revisamos la agenda, estaré encantada de recibirte en consulta.
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Enfocado en:
  • Trastornos de Ansiedad
  • Depresión
  • Psicologia Clínica en Adolescentes
  • Traumas Psicológicos

Consultorios (2)

Consulta presencial
Avenida 29 Oriente 814, Ladrillera De Benítez, Puebla


Atiende a: adultos, niños de cualquier edad
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Asesoramiento Educativo Familiar • $800


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44 opiniones de pacientes

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A
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• Localización: Consulta presencial • Visi...ver másta Psicología ver menos

Es muy empática, profesional y te da mucha confianza

Mtra. Elia Méndez

¡AR. Muchas gracias por tu experiecia! Me alegra saber que te sentiste en confianza y acompañado/a en tu proceso. Tu bienestar es mi prioridad.

J
Cita verificada
• Localización: Consulta presencial • Visi...ver másta Psicología ver menos

Una doctora excepcional, empática, que sabe escuchar y con tratamientos efectivos, la recomiendo ampliamente.

Mtra. Elia Méndez

Muchas gracias por tus palabras y por tu recomendación. Es un gusto poder acompañarte en tu proceso y saber que haz encontrado valor en las sesiones.

C
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Localización: Consulta presencial • Visi...ver másta Psicología ver menos

Me diagnóstico depresión y ansiedad, y lo ha llevado con técnicas excelentes. Me hace sentir acompañada y para nada juzgada, es una terapia muy tranquila y me ha ayudado en estos 2 años de tratamiento. BUENA PSICÓLOGA y buen tratamiento.

Mtra. Elia Méndez

Gracias por compartir tu experiencia y por tus amables palabras. Me alegra saber que te sientes acompañada y que el proceso terapéutico ha sido útil para ti. Seguiremos trabajando juntos para tu bienestar.


E
Cita verificada
• Localización: Consultas en línea • Otro

En general estuvo bien. Lo unico que veo un poquito raro es la falta de costumbre que sea por linea. ( un poco de retraso en el hablar debido a la señal)

Mtra. Elia Méndez

Hola Elizabeth, aprecio mucho tus comentarios, lamento los inconvenientes causados por el retraso en la señal. A veces, factores externos pueden afectar la conexión. Te sugiero verificar la estabilidad de la conexión a internet para que podamos mejorar la experiencia. Estoy aquí para ayudarte, saludos.


S
Cita verificada
• Localización: Consulta presencial • Visi...ver másta Psicología ver menos

Excelente trato, definitivamente recomiendo la terapia

Mtra. Elia Méndez

¡Hola SHN agradezco el tiempo de compartir tu experiencia, es un gusto acompañarte en este proceso. Saludos!


D
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• Localización: Consultas en línea • Consulta ...ver másen línea ver menos

Profesional 100% recomendada. Antes ya había intentando terapia. Por eso ahora entiendo la gran diferencia. Cuando la terapia es dirigida por una profesional dedicada, paciente y que te proporciona un ambiente seguro para comunicarte, no te sientes presionada y puedes avanzar a tu ritmo.
Con ella, no te sientes juzgada o criticada, si no apoyada

Mtra. Elia Méndez

Hola D. V. Es realmente inspirador escuchar sobre tu experiencia positiva. Agradezco sinceramente tu confianza y estoy aquí para seguir apoyándote en este camino. ¡Saludos!


A
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• Localización: Consulta presencial • Visi...ver másta Psicología ver menos

Me gustó mucho el trato. Fue una gran experiencia. Agradezco mucho la atención.

Mtra. Elia Méndez

Hola Alma, aprecio mucho que compartas tu experiencia y, sobre todo, tu confianza. Es un placer poder acompañarte en este proceso. :)



M
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• Localización: Consulta presencial • Visi...ver másta Psicología ver menos

Vamos muy bien con profesionalismo y buen trato
Explicaciones y planes d trabajo.

Mtra. Elia Méndez

¡Hola Marco Tulio, agradezco el tiempo de compartir tu experiencia y sobre todo por tu confianza, un placer poder acompañarte en tu proceso.!


D
Cita verificada
• Localización: Consulta presencial • Consul...ver másta psicológica presencial ver menos

Muy recomendable, es una profesional en toda la extensión de la palabra, empatica y sobre todo t sabe guiar. Su terapia no es convencional, no solo t escucha si no q t explica todo el proceso y t guia en los pasos a seguir

Mtra. Elia Méndez

¡Hola DJV, agradezco tu confianza y el tiempo que te tomaste por compartir tu experiencia, un placer poder acompañarte en este proceso.!


I
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• Localización: Consulta presencial • Visi...ver másta Psicología ver menos

Explica muy bien y es paciente ,su consultorio excelente y me gusta como me explica las situaciones

Mtra. Elia Méndez

Hola Ivonne, gracias por tomarte el tiempo de compartir tu experiencia y sobre todo por tu confianza, valoro mucho tu opinión.


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Dudas solucionadas

4 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Ansiedad

Hola, llevo un par de días que me despierto en mitad de la noche con calor y me cuesta volver a quedarme dormida, encima noto presión en la boca del estómago y palpitaciones en esa zona, como cuando uno tiene nervios en el estómago. Cuando logro quedarme dormida, vuelvo a despertarme y así has...ver másta que sí consigo quedarme más tiempo dormida pero ya son las 8:00 de la mañana.

¿Es esto debido a la ansiedad o el estrés o tiene que ver con otra patología? ver menos

Lo que describe puede estar relacionado con ansiedad o estrés, ya que los síntomas físicos como la presión en el estómago, las palpitaciones y los despertares nocturnos son comunes en estos caso...ver máss. Sin embargo, también es importante descartar otras causas,si esto persiste o afecta tu descanso, sería recomendable acudir a un profesional de la salud para una evaluación más completa y recibir orientación adecuada. ver menos

Mtra. Elia Méndez

Duda sobre Depresión

Hola.yo aveces de la nada imagino q me dan la noticia que un familiar mio muere ya sea hijo madre hermano y lloro como si en realidad estuviera pasando me imagino llegando al velatorio y la casa llena de personas dura unos segundos asta que rescciono y me cuestiono porque me estoy imaginando eso...ver más y dejo de llorar ver menos

Lo que describe puede estar relacionado con pensamientos intrusivos o ansiedad anticipatoria, que a veces aparecen sin que los busquemos. Es importante recordar que tener estos pensamientos ...ver másno significa que vayan a hacerse realidad. Si esto te genera angustia o sucede con frecuencia, hablar con un profesional puede ayudarte a entenderlo mejor y aprender a gestionarlo. ver menos

Mtra. Elia Méndez
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