Lic. Elena Hernández García

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Iztapalapa 1 dirección

No. de cédula: 3987815

2 opiniones

Experiencia

Hola mucho gusto soy la Psicóloga Elena Hernández García soy espcialista en Terapia Breve enfocada en la solución de problemas (adultos)
     Qué tal, espero poder ayudarte te explico en qué consiste el trabajo terapéutico que llevarás a cabo, a través de la Terapia Breve que conlleva infinidad de técnicas entre ellas la Hipnosis Ericksoniana, nos centraremos en el problema que te aqueja actualmente, es decir en lugar de preguntarte ¿por qué me sucede esto a mí? partiremos con la pregunta ¿para qué me sucede esto a mí?, logrando con esto una pronta mejoría en pocas sesiones (el número dependerá de cada paciente). También trabajaremos a partir de la Terapia de Reencuentro, donde todo el proceso se centra a partir del cuerpo y de ahí ir generando nuevas herramientas personales que te lleven a vivir desde el Buentrato contigo mismo y con los demás.
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Especialista en:
  • Trastornos de Ansiedad
  • Duelo
  • Atención Psicológica a Víctimas de Violencia
  • Psicoterapia Individual

Consultorio

Consultorio privado
Calle 2 de abril, esquina con avenida Hidalgo no.55, Iztapalapa

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Atiende a: adultos

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Artículos

Trastorno de ansiedad generalizada

A través del diálogo estrategico desde la primera sesión se genera un cambio en la percepción del problema, logrando con esto un cambio de conducta, lo mismo sucede con los sentimientos generados por la problemática.

2 opiniones de pacientes

Valoración global

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J
Localización: Consultorio privado Terapia de pareja

Lo mejor:
El control y consejería como tercero independiente, de una pareja en conflicto, así como la identificación de puntos ciegos que la pareja no ve.

P
Número de teléfono verificado
Localización: Consultorio privado Ansiedad

Lo mejor:
Me ayudò muchisimo, lleguè con una ansiedad insoportable en la primera sesiòn practicamos una sesiòn de hipnosis y ese mismo dìa pude dormir toda la noche sin interrupciones. Muchas gracias seguirè asistiendo a sus sesiones.

Lic. Elena Hernández García

Me da mucho gusto que notarás una mejoría, recuerda que lleva tiempo generar cambios. Felicidades por tu disposición en sesión ya verás que esa ansiedades se transformará en sensaciones agradables que te llevarán al cambio en tu vida. Saludos

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Dudas solucionadas

5 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Enuresis

Que puedo hacer para que mi hijo de 5 años ya no se haga pipi por las noches, ya intenté de todo y nada. Es un problema psicológico o biológico, ya que tiene sueñi muy pesado?

Una vez que se haya realizado la revisión médica y se descarte daño fisiológico, se debe atender en terapia ya que la enuresis corresponde a un estado de ansiedad, hay que trabajar el síntoma y a partir de ahí la solución. Es importante el trabajo con la familia en conjunto.

Lic. Elena Hernández García

Duda sobre Terapia de pareja

El hijo de 11 años de mi pareja sigue durmiendo en nuestra cama, por lo regular es cada 15 días, yo no estoy de acuerdo y hasta me molesta, este sentimiento es normal?, es sano para el menor dormir con su papa y su madrastra?

Hola, el chico está entrando a la pubertad así que es muy importante que todos definan bien los límites con respecto a la intimidad. Tanto él como adolescente como ustedes como pareja. Lo más recomendable será platicarlo con la pareja y comenzar a marcar límites.

Lic. Elena Hernández García
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