Lic. Claudia Medina

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Si estas buscando este 2025 sentirte con más energía, perder esa grasita extra, mejorar tus parámetros bioquímicos , como el colesterol, triglicéridos, glucosa y otros, o buscar una asesoría para construir un estilo de vida mas saludable que te haga sentir y verte super bien! Estoy a tus ordenes para ayudarte a crear un plan de alimentación y rutina de Bien-Estar que impacte favorablemente tu salud metabólica, hormonal y digestiva !! PROGRAMA TU CITA y aprovechemos al máximo este inicio de año y hagamos que este 2025 sea un año de transformación .

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  • Centro Integral de Nutrición ( Monterrey NL 2005-2021) Consulta Privada
  • Universidad Autónoma de Nuevo León ( Monterrey NL 2005-2012) Instructora Fitness
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  • DIPLOMADO EN MANEJO INTEGRAL DE LA OBESIDAD ( Monterrey 2014 Faspyn )
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Durante la consulta de nutrición presencial se realiza una evaluación integral llamada ABCDE donde podemos tener claridad del punto de partida y objetivos a alcanzar. Siendo A - Evaluaci...ver másón antropométrica ( Peso, talla, peso, grasa corporal, masa muscular, grasa visceral, nivel de hidratación ) B - Evaluación bioquímica ( Parámetros bioquímicos como biometría hemática, química sanguínea para evaluar la glucosa, colesterol, triglicéridos, índice HOMA, perfil de hormonas, función renal y funciones hepática , entre otros estudios dependiendo el caso y paciente ) C - Evaluación clínica ( mediante un test evaluamos síntomas y signos del paciente , para conocer la salud digestiva, balance hormonal, niveles de energía y bienestar) D Evaluación dietética ( con esta evaluación podemos conocer sobre los hábitos, gustos, horarios de comidas y preferencias dietéticas del paciente , para de esta manera poder crear una estrategia nutricional agradable para el paciente ) E – Evaluación del estilo de vida ( gracias a esta evaluación se busca conocer el estilo de vida del paciente, saber si realiza ejercicio, su rutina de descanso, conocer el consume medicamentos, suplementos, bebidas alcohólicas y otros, conocer las rutinas y hábitos diarios , así el nivel de estrés al que está sometido cada día, y si está pasando por alguna situación emocional importante que pueda estar afectando su salud)
Con esta evaluación se tiene un claro punto de partida y se establecen objetivos a alcanzar, se diseña en plan de alimentación totalmente personalizado basado en menús sencillos y recetas muy ricas, donde se busca ir enseñando a hacer las combinaciones correctas de los diferentes alimentos. También en la consulta se dan recomendaciones ejercicio, hidratación y en caso de ser necesario suplementos y complementos nutricionales. ver menos

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Con esta evaluación se tiene un claro punto de partida y se establecen objetivos a alcanzar, se diseña en plan de alimentación totalmente personalizado basado en menús sencillos y recetas muy ricas, donde se busca ir enseñando a hacer las combinaciones correctas de los diferentes alimentos. También en la consulta se dan recomendaciones ejercicio, hidratación y en caso de ser necesario suplementos y complementos nutricionales. ver menos

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• Localización: Nutrióloga Claudia Medina...ver más • Consultas de nutrición presencial ver menos

Muy buena es exelente la experiencia y la explicación exelente te da muchas opciones en los alimentos

M
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Muy profesional en su actividad y una excelente atención, recomendable al 100%

O
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Excelente doctora, te explica a detalle y te hace consciente de tu estado de salud. Su plan alimenticio fácil de seguir y con grandes resultados. Muy profesional

J
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Excelente trato y motivación para continuar avanzando.

B
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Un excelente servicio. Muchas gracias a la doctara por sus atenciones con nuestras necesidades

A
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Muy buena atención todo bien explicado y muy humana.

P
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La mejor siempre, tiene un gran conocimiento y siempre atenta a los minimos detalles. Muy profesional

C
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Me gustó mucho el trato de la doctora y su explicación, aún no he recibido mi dieta ni he llevado el proceso por lo que no puedo hablar de mis avances, pero muy buena consulta

A
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Todo super bien!muchas gracias por los consejos!!!

L
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Es una Dra.que pone atención y escucha tus necesidades, muy preparada y al día con todos los temas de salud y bienestar alimenticio y emocional, ademas es real y aprendí cómo van de la mano. Además una magnífica mujer como persona.

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