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Enfoque cognitivo- conductual.
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2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hace 5 meses empecé a salir con un hombre divorciado que ya tiene hijos, sin embargo, a pesar de que vive con ellos, me parece que no les presta atención suficiente, sobretodo al de en medio, con quien no tiene buena relación. Me parece que están resintiendo los cambios y necesitan mejores formas de comunicación con su padre. Es una relación seria en la que ya estoy embarazada. No sé si debería opinar de sus hijos y en todo caso cómo hacerlo si su padre es bastante necio. ¿Qué debo hacer con mi opinión?
La comunicación siempre es importante. Si ustedes ya forman parte de un sistema familiar puede expresar su opinión, siempre y cuando, exista respeto y asertividad; o bien, puede aportar su opinión a su pareja y juntos ver por el beneficio de una nueva dinámica familiar saludable.
Tuve una relación en donde, recurrentemente con mi ex pareja platicábamos de estar con más personas, eso a la larga me trajo muchas dudas. Después de esto me quedo demasiada inseguridad, no he podido avanzar y me gustaría saber qué puedo hacer para sanarme.
Hola!
Si este acontecimiento te ha hecho sentir inseguridad debes saber en qué punto comenzaste con ésta inquietud. Al explorar las emociones que se viven al rededor de una situación se puede determinar que acciones tomar para salir adelante con ayuda de tus fortalezas. Una terapia cognitivo--conductual puede ayudarte a organizar el pensamiento.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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