San Cristobal de las Casas 3 direcciones
Estanzuela 10, Xalapa 91040
Como parte de los servicios, ofrezco una alternativa terapéutica única. Phötonia es un protocolo de intervención para ansiedad y estrés que apoyado en tecnologías de última genración, mediante estimulación luminosa y auditiva ayuda a regular la respuesta del sistema nervioso. Esta herramienta es utilizada antes, durante o posterior a la cita terapéutica para potenciar sus efectos.
Leer más10/09/2024
Estanzuela 10, Xalapa 91040
Como parte de los servicios, ofrezco una alternativa terapéutica única. Phötonia es un protocolo de intervención para ansiedad y estrés que apoyado en tecnologías de última genración, mediante estimulación luminosa y auditiva ayuda a regular la respuesta del sistema nervioso. Esta herramienta es utilizada antes, durante o posterior a la cita terapéutica para potenciar sus efectos.
10/09/2024
Calle Comitan 18, Barrio del Cerrillo, San Cristobal de las Casas 29220
¡NO TE PIERDAS DE ESTA OPORTUNIDAD UNICA!
Regresaremos hasta el próximo año...
Sesiones en Paz Creativa solo hasta el 30 de Septiembre.
Todo lo que necesitas saber de la experiencia en : https://photonialabs.blogspot.com/
16/08/2024
Como terapeuta integral comprometido con la evolución constante en el cuidado de la salud mental, me complace anunciar una emocionante actualización en mi consulta de terapia integral online. Desde ahora, incorporo la inteligencia artificial (IA) como un copiloto.
Esta nueva incorporación de tecnología no tiene la intención de reemplazar la conexión humana esencial en la terapia, sino de mejorarla. La IA actúa como una herramienta de apoyo, ayudándome a personalizar aún más las sesiones según las necesidades únicas de cada paciente. Al analizar patrones y proporcionar información valiosa, la IA se convierte en un recurso valioso que complementa mi experiencia como terapeuta.
La utilización de la inteligencia artificial no solo amplía las posibilidades de tratamiento, sino que también permite una mayor eficacia en el monitoreo del progreso y en la adaptación de las estrategias terapéuticas. Esta iniciativa busca ofrecer a mis pacientes una experiencia más personalizada y efectiva, optimizando la terapia integral para el mundo digital.
A través de esta actualización, mi objetivo es aprovechar la tecnología de manera ética y cuidadosa, garantizando siempre la confidencialidad y el respeto hacia la privacidad de mis pacientes. Este paso hacia el futuro refleja mi compromiso continuo con la excelencia en el cuidado de la salud mental y emocional.
Mi consulta de terapia integral online está ahora abierta para aquellos que buscan una experiencia terapéutica única, combinando la sabiduría humana con el potencial transformador de la inteligencia artificial.
10/02/2024
Terapeuta complementario
Este especialista te permite pagar cómodamente tras finalizar la consulta. Ver más
Gracias a la consulta en línea miles de pacientes ya obtienen ayuda médica sin salir de casa. Pruébalo y recibirás la misma ayuda profesional que en una consulta tradicional. Además, podrás resolver cualquier duda con tu especialista antes de la consulta, y tras la reserva recibirás una confirmación con todos los datos que necesitas.
Consulta en línea (descripción) • $300
Arteterapia (descripción) • $300
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Psicoterapia (descripción) • $300
Psicoterapia individual (descripción) • $300
Agenda cita conmigo escogiendo una fecha de mi agenda. Recibirás un mensaje de confirmación y un recordatorio antes de la cita.
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El pago se realiza justo después de la consulta en línea. Tras finalizar la consulta recibirás un SMS y un email con un enlace para poder realizar el pago de forma segura.
El pago de la consulta va directamente a tu especialista, que se encarga de determinar también la política de reembolso y cancelación.
En caso de tener problemas con el pago, póngase en contacto con Doctoralia.
Recuerda: Doctoralia no te agregará ningún importe adicional por tu consulta, ya que tu pago se ingresará directamente en la cuenta de tu especialista.
Al menos 30 minutos antes de la visita, recibirás un SMS y un email con el enlace para iniciar la consulta online. Podrás acceder directamente desde tu móvil o tu ordenador.
Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu celular o computadora tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.
Los precios son para pacientes sin aseguradora
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¿Cómo funcionan los precios?
Ataque de pánico
Ataque de pánico: Episodio repentino de miedo intenso que desencadena reacciones físicas severas sin una causa real. El enfoque integrativo podría incluir prácticas de respiración controlada para calmar el sistema nervioso y terapias de exposición gradual para disminuir la sensibilidad al miedo. .
Codependencia emocional y heridas de infancia
Tendencia a formar relaciones unilaterales emocionalmente destructivas y el impacto prolongado de experiencias adversas en la infancia. Se puede abordar con terapia somática para reconectar y sanar el cuerpo y la psique, terapia de constelaciones familiares para explorar dinámicas familiares y sanar heridas pasadas.
Gestión de emociones
Habilidad para reconocer, entender y manejar nuestras emociones de manera efectiva. La terapia integrativa puede incluir técnicas de mindfulness para el reconocimiento emocional, ejercicios de respiración para la regulación emocional y arteterapia para la expresión y procesamiento de emociones complejas.
Autosabotaje
Se refiere a patrones de pensamiento y comportamiento que una persona realiza, a menudo inconscientemente, que le impiden alcanzar sus metas o que provocan problemas en su vida. Un enfoque terapéutico integrativo para el autosabotaje puede incluir terapia de aceptación y compromiso para aumentar la flexibilidad psicológica y la congruencia con los valores personales, técnicas de coaching para establecer metas claras y alcanzables, y la terapia gestáltica para mejorar la autoconciencia y la responsabilidad personal en el aquí y ahora.
Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
Se manifiesta a través de pensamientos obsesivos no deseados y comportamientos compulsivos repetitivos. Un enfoque integrativo para el TOC puede implicar el uso de prácticas de mindfulness para desarrollar una mayor conciencia y aceptación de los pensamientos obsesivos sin actuar sobre ellos, combinado con técnicas de meditación y ejercicios de relajación para disminuir la ansiedad general y reducir la necesidad de realizar rituales compulsivos.
Fobias
Se caracterizan por un miedo irracional y abrumador hacia un objeto o situación específica que provoca una evasión activa o pánico. Un enfoque integrativo para las fobias puede incluir la utilización de la realidad virtual para la exposición gradual y controlada al estímulo temido, terapias de relajación como el entrenamiento autógeno para manejar la respuesta de ansiedad, y la terapia de sonido para promover la calma y la concentración.
Valoración global
Es una persona que entiende la situación q vive cada persona
Fue interesante el enfoque que presenta, y me gustó mucho el uso que se da de la Inteligencia artificial, me ayudó a ver patrones en mi comunicación que no había notado.
Mtro. Alejandro Volpi
Gracias por tu comentario, como hemos comentado en sesiones, el mundo esta cambiando vertiginosamente, y el uso de IA será cada vez más común, sin pereder de vista que el contacto humano es la base de la terapia, al menos por ahora. Espero seguir acompañandote, en tu proceso.
Accudí al consultorio de Alex hace unos meses por un trastorno de ansiedad y depresión. Desde el primer momento me sentí escuchado y comprendido, me dio herramientas para afrontar mi situación de forma positiva, eficaz y llena de arte. Las sesiones con él han sido muy productivas y divertidas, siempre me ha hecho sentir cómodo y seguro para expresarme libremente. He aprendido mucho de él y he notado una gran mejoría en mi estado de ánimo, en mi calidad de vida y mis ataques de ansiedad han desaparecido casi por completo. Es una persona muy profesional, empático, dinámico, supo adaptarse a mis necesidades. Lo recomiendo 100%
Mtro. Alejandro Volpi
Hola Eddie, me da gusto que tengas este tipo de experiencias, ha sido muy enriquecedor acompañarte en tu proceso.
He experimentado el proceso de terapia como un descubrimiento de posibilidades para mi vida. El uso de tecnologías añaden un factor significativo y valioso en el acompañamiento terapéutico.
Mtro. Alejandro Volpi
Muchas gracias, confío en que seguiremos compartiendo espacios de crecimiento. En tu caso, el uso de tecnologías ancestrales y de última generación trabajando en conjunto ha sido muy rico en nuestras sesiones.
7 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola.
Estoy en una relación de pareja el cual tiene un hijo de 9 años, yo siento que lo mal cría y hay situaciones que me llegan a molestar demasiado y me gurdo todo mi malestar. Hace un año él tiene la tutela del niño y desde siempre ha dormido con él y yo me quedo sola cada noche, solo va a verme un momento para intimar y se va. Eso me duele mucho, he hablado la situación pero él dice que no sabe que hacer porque su hijo tiene miedo de dormir solo y que yo soy adulta y debo entenderlo. El siempre ha priorizado a su hijo en todo, lo consiente y es incapaz de decirle que no, lo llena de regalos sin importar el valor económico, se lo da todo, incluso lo consiente en la comida, el niño solo come lo que le gusta y lo saca todos los fines de semana a comer a fuera. Por muy cansado que esté en algunos momentos accede a salir donde el hijo quiera. Siento que sólo vive para complacer a su hijo. Hace un tiempo me dejó y se fue a vivir con su mamá, luego me pidió volver a mi casa y retomar la relación porque el niño no la estaba pasando bien ya que se metían en la crianza del niño. Yo le dije que podíamos intentarlo pero las cosas tenían que cambiar, hace 4 meses que volvió a casa con su hijo uy seguía durmiendo con él, hasta que una psicóloga le dijo que estaba haciéndolo mal y ahí decidió dejarlo dormir solo, pero el niño duerme toda la noche con la luz y tv y lo llama a cada rato que no puede dormir, que tiene que ir a acompañarlo le manda mensaje por WhatsApp y el acude corriendo. No sé que hacer ya que el tema lo he conversado en varias ocasiones pero no hay forma de hacerle ver que está mal criando a su hijo y que a mi esa situación me molesta, nunca me he sentido prioridad en esta relación y tal vez nunca lo seré, siento que vive solamente para él.
Aquí hay algunas sugerencias para abordar esta situación:
Comunicación abierta:
Conversa con tu pareja de manera calmada y honesta. Explica cómo te sientes y por qué ciertas actitudes en la crianza del niño te afectan. Asegúrate de expresar tus sentimientos sin culparlo y utiliza un lenguaje "yo" para enfocarte en tus emociones.
Establecer límites saludables:
Comparte tus preocupaciones sobre la manera en que su hijo está siendo criado y cómo eso afecta la dinámica de la relación. Traten de llegar a acuerdos sobre límites y responsabilidades compartidas en la crianza.
Buscar soluciones juntos:
En lugar de solo señalar el problema, propongan soluciones juntos. Pueden explorar opciones que beneficien tanto al niño como a la relación de pareja, como establecer rutinas más saludables para el niño o explorar estrategias para fomentar su independencia.
Terapia de pareja:
Considera la posibilidad de buscar la ayuda de un terapeuta de pareja. Un profesional puede proporcionar orientación objetiva y estrategias para abordar los desafíos en la relación y la crianza.
Establecer prioridades:
Aclaren cuáles son las prioridades de la relación y cómo ambos pueden contribuir al bienestar de la familia. Es importante encontrar un equilibrio que satisfaga las necesidades de todos los miembros.
Cuidado personal:
Asegúrate de cuidar de ti misma emocionalmente. Puede ser útil tener un espacio para ti donde puedas reflexionar y recargar energías.
Evaluación de la relación:
Reflexiona sobre la relación en su totalidad. Si las diferencias fundamentales en la crianza y las prioridades no pueden resolverse, puede ser necesario considerar si esta relación es la adecuada para ti a largo plazo.
Me separé hace años de mi pareja. Pero seguí cuidando de mis hijastras. La más grande tuvo dos bebes y se separó, ahora tiene dos años viviendo conmigo yo la mantengo y cuido de ella y los niños. Empiezo a sentir amor por ella, pero no sé cómo expresarselo. Yo tengo 43 años y ella 20 años. Quiero mucho a sus dos bebes.
Es importante manejar con sensibilidad y cuidado las dinámicas familiares, especialmente cuando hay diferencias de edad significativas. Aquí hay algunas sugerencias sobre cómo podrías abordar esta situación:
Reflexiona sobre tus sentimientos:
Antes de expresar tus sentimientos, tómate un tiempo para reflexionar sobre la naturaleza de tus emociones y asegúrate de entenderlas claramente. Evalúa si tus sentimientos son realmente románticos o si podrían estar influenciados por la dinámica de cuidado y protección que has desarrollado con ella y sus hijos.
Comunicación abierta y honesta:
Cuando te sientas preparado, busca un momento tranquilo para hablar con ella. Expresa tus sentimientos de manera honesta y abierta. Puedes decir algo como: "Quiero hablar contigo sobre algo importante. He estado reflexionando sobre nuestros lazos familiares, y me di cuenta de que siento algo más que un simple afecto como cuidador".
Sé consciente de la diferencia de edad:
Reconoce la diferencia de edad entre ustedes y cómo eso podría afectar la dinámica de la relación. Es importante ser consciente de los desafíos y las posibles brechas generacionales.
Respeta sus sentimientos:
Asegúrate de dejar claro que no estás presionándola y que respetas cualquier respuesta que pueda tener. Es posible que ella tenga sus propios sentimientos y necesite tiempo para procesar la información.
Mantén la relación familiar en el centro:
Subraya la importancia de la relación familiar y del cuidado que tienes hacia ella y sus hijos. Asegúrale que tus intenciones están basadas en el amor y el respeto, y que no quieres poner en peligro la dinámica familiar.
Ten en cuenta las consecuencias:
Considera las posibles consecuencias de expresar tus sentimientos. Puede que sea necesario abordar cómo afectaría la relación familiar y si esto podría generar conflictos o tensiones.
Busca apoyo profesional:
Si sientes que la situación es compleja o que necesitas ayuda para manejar tus emociones, considera buscar el apoyo de un terapeuta o consejero. Ellos pueden proporcionar orientación y ayudarte a explorar tus sentimientos de una manera más profunda.
Recuerda que cada situación es única, y no hay respuestas universales. La comunicación abierta y el respeto son fundamentales en cualquier relación.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Gestión de emociones en Xalapa
Trastornos del sueño en Xalapa
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Depresión en los ancianos en Xalapa
Dermatitis y úlceras por estasis en Xalapa
Enfermedad articular degenerativa en Xalapa
Enfermedad de Parkinson en Xalapa
Trastorno obsesivo compulsivo (TOC) en Xalapa
Ver más (14)Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Le recomiendo que agende su cita ahora y justo después, me envíe un mensaje para consultar el precio del servicio. Será un placer atenderle.
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