Lic. Adrian Tovar Camacho

He trabajado como terapeuta durante diez años. He ido nutriendo mi práctica de diferentes enfoques, que se centran en ayudar a mis pacientes a entender cómo su historia personal ha dado lugar a cierta forma de experimentar y vivir sus emociones, sus relaciones con los demás y consigo mismos. Exploramos la forma en que las emociones se manifiestan y viven corporalmente, así como de las formas en que los pensamientos participan en toda esta dinámica favoreciendo la autorregulación emocional. El enfoque bajo el que abordó los problemas psicológicos es que se trata de lo que te pasó y de las formas de afrontamiento que tuviste disponibles para hacerle frente de acuerdo a cómo creciste y tu personalidad. Al final, lo que perseguimos es que la historia que puedas contar sobre tí mismo te ayude a entenderte y estar en paz contigo, a la vez que este autoconocimiento se traduzca en mejores relaciones contigo y los demás.