Lic.
Zamara Saucedo Torres
Nutricionista
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Cuauhtémoc 1 dirección
No. de cédula: 10771552
26 opinionesExperiencia
Mi objetivo es ayudarte a cambiar tu estilo de vida desde un enfoque consiente, siendo tu guía en el cambio de hábitos y apoyo en el camino de sanar tu relación con la comida. Tu salud, la sensación de bienestar y la empatía con cada uno de mis pacientes siempre será para mi lo más importante.
Que la alimentación sea el camino para transformar tu vida.
Especialista en:
- Educación en Diabetes
- Psicología de la Alimentación
- Obesidad y Comorbilidades
Experiencia
Zamara Saucedo Torres
Nutricionista
Enfermedades tratadas
- Diabetes
- Obesidad
- Hipertensión
- Dislipidemia
- Sobrepeso
- Síndrome metabólico
- Síntomas gastrointestinales
- Desnutrición
- Trastorno por atracón
Residencia
- Hospital General Dr Gea González
- INFOTEC
Formación
- Universidad Veracruzana
- Universidad Iberoaméricanana de Puebla
- Centro psicológico Ashnan
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26 opiniones de pacientes
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Brunela
Me encanta la actitud de Zam, me hizo un análisis súper completo de mis hábitos alimenticios, con base en eso me creó una dieta personalizada tomando en cuenta mis alergias y hasta lo que me gusta comer y no, la dieta es súper fácil de seguir, no te mueres de hambre, quedas satisfecha, aprendes a comer y ponerte límites, tienes permitido comer algunas cosas “prohibidas”, bajé 2 kilos de grasa en 3 semanas sin seguir yo la dieta al 100%. Estoy súper contenta y me siento muy bien físicamente y mentalmente. Sin duda seguiré con ella por bastante tiempo.
Lic. Zamara Saucedo Torres
Te agradezco la confianza.
YH
Una súper nutricionista, en lo personal me ha ayudado a alcanzar mi peso ideal, sin complicaciones y de de forma agradable, ya que te enseña como comer sin pasar hambre y sin comer alimentos que no te gustan o no deseas.
Job Ricardo Obregón García
Excelente servicio, trato super profesional y gran experiencia en la atención.
Lic. Zamara Saucedo Torres
Agradezco la confianza.
Veronica
Siempre se adapta a mis necesidades, si al tener una cita no puedo acudir, me da opción a tomarla de manera virtual
Lic. Zamara Saucedo Torres
Agradezco la confianza.
Rene Garibay
Excelente trato y explicación de los temas. Puntualidad y espacio cómodo de consulta
Lic. Zamara Saucedo Torres
Gracias por la confianza.
Mariana González
Es buenísima, no solo baje mucho de peso sino que aprendí a comer para no siempre “estar a dieta” es excelente explicando y motivándote, después de ir a consulta lleve a toda mi familia y todos tuvimos éxito, la recomiendo 100%
Lic. Zamara Saucedo Torres
Muchas gracias a ti y a toda la familia por la confianza y por el compromiso.
Kamargo
Es muy profesional el trato que se recibe en la consulta, amable y empática, entiende perfecto las necesidades y sobretodo nos da opciones que no son forzadas, ella brinda un espacio seguro y de confianza para poder avanzar con nuestros objetivos sin sentirnos juzgadas.
Lic. Zamara Saucedo Torres
Agradezco la confianza.
Gonzalo G.
Zamara es una excelente nutriologa, a mi me ayudó a bajar 10 kg en poco tiempo con una dieta balanceada, la recomiendo mucho.
Lic. Zamara Saucedo Torres
Excelente pacientes, muchas gracias.
Luz Estefani P.
Llevo 1 año en consulta con la Dra. Zamara y la súper recomiendo, me ha enseñado a comer sin culpa, a cambiar mis hábitos de comida, las porciones, te inspira confianza y es muy agradable!!
Y los más importante es que he bajado de peso.
Lic. Zamara Saucedo Torres
Gracias por el compromiso y la confianza.
Aarón H.
Excelente atención, dieta personalizada, seguimiento continúo, me ayudo en mis habitos, tanto de alimento como de ejercicio, muy recomendada.
Lic. Zamara Saucedo Torres
Agradezco la confianza.
Dudas solucionadas
1 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Tengo piedras en la vesicula, puedo comer gelatina?
Hola buen día,¡Claro! no hay ninguna contraindicacción nutricional de la gelatina, puedes comerla sin problemas.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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