Experiencia
Mi enfoque se basa en una atención personalizada y en la educación alimentaria de mis pacientes, para que puedan tomar decisiones informadas sobre su dieta y lograr un estilo de vida saludable. Además, estoy comprometida con mi trabajo y me esfuerzo por mantener un ambiente cálido y acogedor en mi consultorio.
Mi objetivo es ayudar a mis pacientes a mejorar su rendimiento deportivo, mejorar su salud y prevenir complicaciones y/o lesiones a largo plazo. Estoy disponible para consultas en mi consultorio en León y también ofrezco servicios en línea para mayor comodidad de mis pacientes. Si necesitas asesoramiento nutricional para mejorar tu rendimiento deportivo, no dudes en contactarme.
Especialista en:
- Nutrición Clínica
- Nutrición Deportiva
- Obesidad y Comorbilidades
Experiencia
Zaira Conejo
Nutricionista
Enfermedades tratadas
Idiomas
- Español
- Inglés
Residencia
- Instituto Estatal de Cultura Física y Deporte 2015
- Consulta privada 2016
- Nutrióloga en Life and Fitness 2022
Formación
- Universidad de Guanajuato 2016
- Universidad de Guanajuato Maestría Ciencias Médicas 2020
- Universidad de Guanajuato Doctorado en Ciencias Médicas 2022
- Antropometrista ISAK L1
Consultorios (2)
Consulta nutricional online • $500
Primera visita en nutrición • $500
Visita en nutrición • $500 +6 ver más
Control de peso (prevención y seguimiento) • $500
Dieta especializada para disminuir el porcentaje de grasa • $500
Educación en nutrición • $500
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Recuerda: Doctoralia no te agregará ningún importe adicional por tu consulta, ya que tu pago se ingresará directamente en la cuenta de tu especialista.
Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu celular o computadora tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.
Servicios y precios
Los precios son para pacientes sin aseguradora
Servicios populares
Consulta nutricional online
$500
ZC Nutrición
Consultas de nutrición presencial
Del Peñón 116, León
$600
Dra Zaira Conejo
Primera visita en nutrición
$500
ZC Nutrición
Visita en nutrición
$500
ZC Nutrición
Otros servicios
Control de peso
Del Peñón 116, León
$600
Dra Zaira Conejo
Control de peso (prevención y seguimiento)
Del Peñón 116, León
$600
Dra Zaira Conejo
$500
ZC Nutrición
Dieta especializada para disminuir el porcentaje de grasa
$500
ZC Nutrición
Educación en nutrición
$500
ZC Nutrición
Evaluación nutricional
$500
ZC Nutrición
Nutrición clínica
Del Peñón 116, León
$600
Dra Zaira Conejo
Nutrición Deportiva
Del Peñón 116, León
$600
Dra Zaira Conejo
Plan de alimentación personalizado
$500
ZC Nutrición
Tratamiento de sobrepeso y obesidad
$500
ZC Nutrición
Los centros o especialistas son responsables de los precios y la información relacionada con ellos. Doctoralia no influye en los precios y no es responsable de establecerlos.
10 opiniones de pacientes
Valoración global
Ordenar opiniones por
Dr. Osvaldo Ramírez
Excelente trato y profesionalismo en cada consulta
Adrian Ortiz
Atención muy buena, la manera en que explica es muy buena y hasta su manera de medir para ver como estas es muy buena. Muy recomendada
Miroslava Gonzalez
Me agrada porque brinda diversas opciones de comidas que te permiten elaboran una dieta equilibrada y apetecible
E.B.
Excelente trato, muy buenas explicaciones. Gracias a ella, estoy en el mejor camino hacia una vida más saludable y feliz
MC
Tiene experiencia en nutrición, muy dedicada, dieta personalizada, observación en lo que me hace falta mejorar en cada rubro, muy buen servicio y súper amable
Karina ZS
Es la mejor nutricionista que pude elegir para llevar a cabo mi tratamiento.
Su escucha, la forma de dirigirse hacia mi fue con mucha empatía y explicándome paso a paso mi plan y el enfoque que íbamos a tener en las consultas.
Es una profesional de la salud sumamente preparada y estoy sumamente agradecida de poder llevar a cabo este proceso de la mano de alguien como ella.
Eduardo
Es la mejor nutrióloga q e conocido es muy atenta y sabe q es lo q necesitas gracias a ella e podido llegar a mi meta de bajar peso y aumentar mi masa muscular.
DTS
Excelente nutrióloga! Me ha ayudado a lograr mis objetivos sin sentirme en una dieta estricta ni restrictiva. También me ha ayudado a mejorar otros aspectos como mi digestión, duermo mejor y me siento con mucha energía. Ampliamente recomendada
Ivonne R.
Es la mejor nutricionista, me ayuda con mi relación con la comida, muy dedicada, menús con ingredientes de temporada, siempre responde mis dudas y no sataniza alimentos.
Marisol Mtz
Mejore mis hábitos alimenticios, me ayudó a generar masa muscular y disminuir grasas, aún con mi acelerado estilo de vida (no soy muy constante en el ejercicio), y me motivo a hacer ejercicios de fuerza
Dudas solucionadas
1 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Yo mido1.54 y peso 72.750 estoy obesa cuánto debe pesar y tengo 56 años
El uso del IMC como medida de salud es algo que se encuentra obsoleto, y como previamente mencionaron, una mejor manera de visualizar nuestra salud sería conociendo nuestra composición corporal, cuánto porcentaje de grasa tenemos o cuánto porcentaje de masa muscular y si estos porcentajes se encuentran dentro de lo saludable. Dentro de mi consulta, evalúo la composición corporal y establecemos en qué punto se encuentra (si es necesaria una recomposición corporal).
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Le recomiendo que agende su cita ahora y justo después, me envíe un mensaje para consultar el precio del servicio. Será un placer atenderle.
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