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Yolanda Sánchez Carmona
Psicólogo
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7 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Tengo 37 años y me enojo y estallo por todo y pienso en acabar con este coraje que siento poniendo en riesgo mi integridad física
El enojo o la ira puede ser la emocion que esta cubriendo algo mas profundo.
Abajo del enojo hay otra emocion muy importante.. y quiza es momento que ya te des cuenta de ello y lo trabajes...
Buen día tomo dos gotas de clonazepan por la noche me lo mandaron por que no puedo dormir bien pero aun tomándolo no puedo dormír esa dosis me puede causar adicción tengo un mes tomandolo tengo 64 años que me recomienda para poder dormir gracias
Hay muchas técnicas para trabajar el insomnio
La hipnosis tiene excelentes resultados
Los pensamientos rumiantes son causa del no descanso estos pensamientos están basados en el pasado y o en el
Futuro alejándonos del presente ...
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