Lic. Yolanda Plaza Ruiz

La terapia familiar típicamente trae a varios miembros de una familia por sesion de terapia. Sin embargo, a un miembro de la familia también se le puede ver de forma individual. Las sesiones suelen tardar de 50 minutos a una hora. La terapia familiar puede ser a corto plazo – por lo general menos de seis meses. Sin embargo, la frecuencia con la que se encuentran y el número de sesiones que necesitará, dependerá de la situación particular de la familia y de la recomendación del terapeuta.
Durante la terapia familiar, se le examina la capacidad de su familia para resolver problemas y expresar pensamientos y emociones. Se exploran los roles familiares, las normas y pautas de comportamiento con el fin de identificar los problemas que contribuyen al conflicto -, así como la manera de trabajar a través de estos temas. La terapia familiar puede ayudar a identificar las fortalezas de su familia, tales como el cuidado de los unos a los otros, y los puntos débiles, tales como dificultad para confiar en los otros.
La terapia de familia ayuda a identificar sus desafíos específicos y cómo su familia los está manejando. Guiado por su terapeuta, usted aprenderá nuevas formas de interactuar y superar patrones poco saludables de relacionarse entre sí. 
Se fijan metas individuales y familiares y  se trabaja  sobre las formas de alcanzarlos. 
La terapia familiar  puede ayudarle a usted y a su familia a entender mejor unos a otros, y usted puede proporcionarle habilidades para hacer frente a situaciones difíciles de una manera más eficaz.