Lic.
Yerenmi García Pardiño
Psicólogo
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Puebla 1 dirección
No. de cédula: 9381217
14 opinionesExperiencia
Soy licenciada en Psicología y estoy cursando una maestría en Psicoterapia Psicoanalítica, con experiencia en el acompañamiento a jóvenes y adultos que atraviesan diferentes desafíos emocionales y psicológicos en su vida cotidiana. Además de mi consulta privada online, tengo la fortuna de formar parte de un equipo de psicólogas en una fundación que acompaña a mujeres víctimas de violencia y abuso sexual, lo que ha enriquecido profundamente mi visión y enfoque terapéutico.
Mi propósito es ayudarte a mejorar tu bienestar emocional, camino junto contigo en el proceso de conocerte mejor y te ayudo a desarrollar herramientas que te permitan afrontar las dificultades de la vida. En nuestras sesiones, exploraremos juntos esos conflictos internos y patrones que pueden estar afectando tu día a día. Quiero que sientas este espacio como un lugar seguro, donde puedes abrirte, expresarte y trabajar en lo que necesitas, a tu propio ritmo, con total libertad y sobretodo, sin juicios.
La terapia es online lo que te permite tomar las sesiones desde donde sea más fácil y más cómodo para ti, lo cual te facilitará abrirte y expresarte. Al ajustarse a tu rutina, hace que sea más fácil mantener la constancia y aprovechar al máximo tu proceso, sin el estrés de los traslados y con costo de las sesiones más accesibles.
Si tienes alguna otra pregunta, no dudes en contactarme.
Enfocado en:
- Psicoterapia
Experiencia
Yerenmi García Pardiño
Psicólogo
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- Español
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- Práctica privada
Formación
- Licenciatura en Psicología, Universidad Veracruzana
- Maestría en Psicoterapia Psicoanalítica, Universidad Montrer
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14 opiniones de pacientes
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Mariana C. Rosales
Me encanta ir con ella porque me hace sentir muy cómoda y me ha ayudado a ver una perspectiva distinta de lo qué pasa en mi día a día. Es súper puntual y profesional
NA
Durante la consulta, me siento cómoda y confiada de hablar de todo, gracias a la actitud de la psicóloga. Al final, siempre me deja reconfortada y reflexiva lo cual es muy bueno para continuar con mi proceso.
Paola Mares
Llevo la segunda cita y me he sentido baste cómoda y no juzgada. Me encanta su trato
JCR
Es la primera vez que tomo terapia y realmente me siento muy cómodo con la Dra. Me ha permitido conocer mejor mis emociones y analizar mis problemas desde otra perspectiva, esto me ha ayudado a bajar mi ansiedad y a sentirme más tranquilo en general.
KD
Tenía un poco de dudas al inicio de que fuera en línea, PERO mi experiencia ha sido excelente se me facilita muchísimo poder tomar mi sesión desde casa o donde me encuentre. Además, Yerenmi te inspira mucha confianza a pesar de ser online.
Yerenmi me ha hecho sentir realmente escuchada, y cero juzgada. Me ha dado muchas herramientas para poder entenderme, y superar situaciones que me habían costado mucho individualmente.
Es como un apapacho al corazón al final de cada sesión. Estoy feliz y por primera vez siento un cambio y avances en mi salud mental y emocional.
Mc
Empática y realista, no juzga. Escucha y retroalimenta. Logrando la reflexión personal
Fernando Sotomayor
La psicóloga Yerenmi es muy cálida y puntual. Me sentí cómodo desde mi primera sesión y el seguimiento que me ha dado ha sido muy benéfico. La recomiendo al cien por ciento.
Leo
¡Hola Yerenmi! Solo quería agradecerte de corazón por todo tu apoyo. Tu empatía y el espacio seguro que creas me han ayudado a crecer y entenderme mejor.
Tu dedicación y empatía marcan una diferencia inmensa.
Natalia Ponce
Genera mucha confianza desde la primera cita. Su trato es de mucha serenidad. La recomiendo ampliamente
Natalia Olvera
Es un espacio donde me siento escuchada, la Psicóloga me ha dado la seguridad para poder abrirme y explorar oportunidades para mejorar. Es una tranquilidad muy grande tener su compañía en este proceso.
Dudas solucionadas
11 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
me gusta mucho morder a mi pareja y dejarle marcas, honestamente es muy lindo y placentero para mi hacerlo, es como si todo el amor que siento por el se acumulara y eso me hace controlarlo, y hasta hace poco lo seguia haciendo pero hace unos dias cuando intentaba morderlo el me dijo q no lo mordiera, que le dolia, me sentí mal por eso, lloré un poco, ya q yo solo queria "darle amor", no he vuelto a morderlo desde ese dia, pero la verdad es que quiero volver a hacerlo, siento que morderlo regula mis emociones, y no me habia dado cuenta hasta q dias despues de dejar de hacerlo, hice mi mayor esfuerzo por no morderlo y no lo hice, pero cuando se fue yo sentía q no habia sido suficiente, apesar de haber estado todo el dia juntos, sentia esas emociones acumuladas, asi que mordí mi peluche pero es obvio que no era lo mismo, estaba muy extraña, no era enojo, era como q me sentía mal por que sentía que necesitaba mas de el, hice un poco de berrinche mientras mordía mi peluche (patear al aire), y despues de un momento ya, me sentia tranquila y libre, ya no tenia ese sentimiento en mi, pero ahora siento la necesidad de morder a mi pareja, como puedo arreglar esto? que debo hacer? es malo sentirme asi?
Lo que estás sintiendo tiene mucho sentido si lo vemos como una forma en la que tu cuerpo y tus emociones están tratando de conectar y expresar algo más profundo. Morder a tu pareja parece ser una manera de canalizar lo que sientes, amor, intensidad y, tal vez, hasta de necesitar algo que no estás logrando expresar con palabras. Esto no es algo malo, pero es importante entender de dónde viene esa necesidad y por qué se hace más intenso cuando no puedes logra hacerlo.
El hecho de que al no poder morderlo sintieras un desborde de emociones y buscaras otras formas de regularlas, como morder tu peluche o hacer berrinche, puede ser una manera de lidiar con emociones que traes acumuladas, de sentirte en control o incluso de procesar algo relacionado con algo que hayas vivido en el pasado.
Tal vez sea esta sea una oportunidad para explorar más sobre tus emociones, tus formas de expresar amor y lo que esto significa para ti en tus relaciones. En el enfoque terapéutico que yo manejo, podemos profundizar en esto y trabajar juntas para entender por qué sucede, cómo manejar estas emociones de manera que respeten tanto tus necesidades como los límites de tu pareja así como descubrir formas más saludables de expresar esa intensidad de amor que sientes.
Saludos!!
tengo una gran duda, he notado algunas cosas que necesito saber que pasa, suelo no poder poner atención en clases, hay veces que estoy bien pero de momento me dan muchas ganas de llorar y termino llorando, cuando discuto con alguien lloro, cuando alguien me habla feo lloro, y no me agrada eso, me siento debil cuando lloro, me molesta llorar es como que no soy nada, es como si cualquiera podria lastimarme, suelo ser muy ansiosa, me muerdo las uñas, mi pierna se mueve mucho cuando estoy sentada y siento la necesidad de estar haciendo algo con mis manos o piernas, no puedo estar quieta, me incomoda, quisiera saber por que pasan estas cosas, y siento que deberia ir a terapia de nuevo
Primero que nada, es súper valiente que te estés cuestionando esto y buscando respuestas, porque no es fácil. Todo lo que cuentas, como que te cuesta concentrarte, lloras fácil, sientes ansiedad, y no puedes estar quieta, son señales de que algo te está afectando emocionalmente, aunque no siempre sea fácil saber qué es. Y llorar no te hace débil, aunque entiendo que pueda molestarte; es una forma que tiene el cuerpo de sacar la tensión acumulada del cuerpo, así como lo de moverte mucho y morderte las uñas también puede ser una forma en la que tu cuerpo está tratando de soltar la ansiedad. Todo esto es más común de lo que piensas, y sí se puede trabajar.
Volver a terapia sería muy útil, porque ahí podrías entender mejor qué te está pasando y aprender formas de sentirte más tranquila y contenida. Si crees que estás lista, en el enfoque que yo manejo, podemos explorar juntas tus emociones, comportamientos y pensamientos, para entender cómo tus experiencias han influido en lo que estás viviendo hoy y podamos darle sentido a todo esto y ayudarte a sentirte más en paz contigo misma.
Saludos!
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