Lic.
Verónica González García
Nutricionista,
Nutriólogo clínico
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Metepec 1 dirección
No. de cédula: 11617805
211 opinionesLos pacientes vuelven a su consulta de forma recurrente
Experiencia
Especialista en:
- Nutrición Clínica
- Educación en Diabetes
- Alimentación Vegetariana
- Obesidad
- Nutrición Deportiva
- Sobrepeso
- Hipertensión
Consultorios (2)
Primera visita Nutrición (descripción) • Desde $500
Control de peso (prevención y seguimiento) (descripción) • Desde $500
Consulta en línea • $400
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Visita en nutrición
Alimentación durante la lactancia
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Artículos
Sobrepeso
El sobrepeso se definen como una acumulación anormal o excesiva de grasa que puede ser perjudicial para la salud. El índice de masa corporal (IMC) es un indicador simple de la relación entre el peso y la talla que se utiliza frecuentemente para identificar el sobrepeso y la obesidad en los adultos. Se calcula dividiendo el peso de una persona en kilos por el cuadrado de su talla en metros (kg/m2).
Síndrome metabólico
El síndrome metabólico es un grupo de trastornos que se presentan al mismo tiempo y aumentan el riesgo de enfermedad cardíaca, accidente cerebrovascular y diabetes tipo 2. Estos trastornos incluyen aumento de la presión arterial, niveles altos de azúcar en sangre, exceso de grasa corporal alrededor de la cintura y niveles anormales de colesterol o triglicéridos.
Obesidad
La obesidad es una enfermedad compleja que consiste en tener una cantidad excesiva de grasa corporal. La obesidad no es solo un problema estético. Es un problema médico que aumenta tu riesgo de enfermedades y problemas de salud, tales como enfermedad cardíaca, diabetes, presión arterial alta y ciertos tipos de cáncer.
Nutrición inadecuada
Se entienden las carencias, los excesos o los desequilibrios de la ingesta de energía y/o nutrientes de una persona. En todas sus formas, la malnutrición abarca la desnutrición (emaciación, retraso del crecimiento e insuficiencia ponderal), los desequilibrios de vitaminas o minerales, el sobrepeso, la obesidad, y las enfermedades no transmisibles relacionadas con la alimentación.
Hiperlipidemia
Es cuando hay demasiadas grasas (o lípidos) en la sangre. Estas grasas incluyen el colesterol y los triglicéridos y son importantes para que nuestros cuerpos funcionen. Sin embargo, cuando los niveles son muy altos pueden poner a las personas a riesgo de desarrollar una enfermedad cardiaca o un derrame cerebral.
Gastritis por estrés
La gastritis nerviosa también conocida como dispepsia funcional, es una enfermedad que a pesar de no causar inflamación en el estómago como la gastritis clásica, también provoca síntomas como acidez, ardor, sensación de estómago lleno y surgen debido a problemas emocionales como estrés, ansiedad y nerviosismo.
211 opiniones de pacientes
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Natalia Mendez Delgado
Super amable y profesional. No es peso centrista y eso me va muy bien!
Maria de jesus
Nos mandó la dieta a seguir mi madre, me dijo que estaba para cualquier duda, le dije que al siguiente día le escribiría para unas dudas y me dijo que si, le escribí al día siguiente y ya pasaron 10 días y nunca contestó. Fue consulta en línea, si necesitaba que se le pagara más para el seguimiento lo tenía que decir, pero ya no contesto a las dudas que según podía aclararnos.
Lic. Verónica González García
Le pido una disculpa y aclaró que con
respecto a las dudas que le surgieron sobre su plan de alimentación fueron respondidas, solo que se tuvo un problema en la salida de mensaje vía WhatsApp, por lo cual me gustaría que pueda contactarme con éste medio para no limitar la comunicación.
AFO
Siempre excelente!! En su atención conocimientos. Explicación detallada
RB
Muy buena atención, muy paciente y me explicó todo muy detallado.
Leticia Becerril Enríquez
Excelente servicio, es muy profesional, dedica el tiempo para explicar dudas. No tuve necesidad de esperar. La recomiendo ampliamente.
Olivia
Excelente servicio
Explicación clara de mi problema
Wendy Echevarria
Escucho todas mis preocupaciones, me oriento bien en lo que debo hacer y muy amable
Brenda
Excelente atención!!! Explicación muy detallada!!! Instalaciones limpias y bonitas.
Christian
Muy bien la consulta me encanto me saco de muchas dudas
Obed
Muy bien todo el acompañamiento y explicación!!!!!
Dudas solucionadas
3 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Tengo 19 años mido 1.53 y peso 88kg puedo tomar las pastillas acxion
Si lo que buscas es perder grasa corporal, lo ideal es realizar un déficit calórico que te ayude a utilizar la grasa como fuente de energía. Así como trabajar en mejorar tus hábitos de alimentación y el fomento de actividad física, para que el cambio sea sostenible a largo plazo.
El consumir medicamentos para perder grasa pueden generar en tu cuerpo efectos secundarios como ansiedad, taquicardia, efecto rebote entre otros.
Hola, tenía una duda sobre un tema. Llevo semanas haciendo ejercicio físico en el gimnasio con el fin de perder peso, pero me resulta difícil porque no sé en qué fijarme cada vez que me peso, si en los kilos o en el porcentaje de masa muscular... ¿Cuál es más importante?
El peso total es una suma de tu composición corporal. Este se compone de la masa grasa, masa muscular , masa ósea y agua.
Para que tengas un objetivo mas especifico lo ideal es que conozcas tu composición corporal y te centres en la perdida de masa grasa, mantenimiento o aumento de masa muscular. Y no en el peso total.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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