Lic. Vanessa Domínguez Alvarado

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Atizapán de Zaragoza 1 dirección

No. de cédula: 6060222

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Experiencia

Hola !
Soy la Psicóloga Vanessa Dominguez, imparto terapia psicológica desde hace más de 10 años, con enfoque Cognitivo Conductual, es un modo de terapia muy eficiente en la cual tratamos las situaciones que te causan conflicto, así como los pensamientos, emociones y conducta.
Tratando y sanando los síntomas que por ciertas causas te han detonado el malestar cómo: Ansiedad, Depresión, Baja Autoestima, Estrés crónico, etc.
Lo abordaremos para sanar y reestructurar también las creencias/pensamientos limitantes, modificándolas en constructivas para que puedas sentirte bien y tener más recursos, técnicas, maneras para sentirte bien y estar saludable en tu interior y en aspectos de tu vida te sientas capaz de lograr cosas que te motiven a seguir adelante.
La Terapia Psicológica más que una
alternativa para mejorar tu vida, será parte de tu transformación y bienestar interior para darte cuenta de que eres capaz de hacer
cosas grandes, eres más capaz de lo que te puedas imaginar, la terapia te da la oportunidad de descubrir que hay más allá
de tus conflictos y situaciones, tendrás nuevas alternativas para vivir tu día
a día con un nuevo sentido de vida.

Especialista en:

Psicoterapia Individual
Psicoterapia de Pareja
Trastornos de Ansiedad
Psicoterapia Cognitivo Conductual

Consultorio

Consultorio privado

Ailes 45, Interior 46 B, Rincon de Bellavista II, Calacoaya, Atizapán de Zaragoza

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Atiende a: adultos

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Artículos

Terapia de pareja

Es importante, bueno y sano que toda pareja se comunique de manera eficiente/asertiva en la relación para que se formen buenos principios en pareja. Generalmente, se comienza bien en una relación, es decir, con respeto, comunicación, confianza, cuando comienza a fallar uno de estos aspectos por alguna razón, es buen momento de considerar el apoyo profesional de un terapeuta de pareja. Es sano e inteligente escuchar puntos de vista objetivos, ya que el terapeuta no sólo va a escuchar nuestras quejas o conflictos, sino algo muy importante, nos va a brindar y enseñar diversas herramientas, estrategias, técnicas que nos van a servir de por vida siempre.

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RENE SER

12 de junio de 2024

• Localización: Consultorio privado • Terapia de las emociones

Amable comprensiva muy cálida
Terapia excelente me a funcionado a la perfección, la terapia no es corretiada

M

Marianela V,R

7 de junio de 2024

• Localización: Consultorio privado • Terapia Racional Emotivo Conductual

Mi experiencia con la Dr.vanessa a sido excelente, me a servido de gran apoyo ,inspira confianza desde la primera cita

R

Rkr

10 de noviembre de 2023

• Localización: Consultorio privado • Primera visita Psicología

Es la primera consulta, quiero trabajar más con ella para formar una opinión objetiva.

E

ES

7 de noviembre de 2023

• Localización: Consultorio privado • Terapia Racional Emotivo Conductual

Entre en confianza muy rápido , ella te transmite muchísima confianza

R

Ronaldo

24 de octubre de 2023

• Localización: Consultorio privado • Primera visita Psicología

Muy atenta genera confianza luego luego me sentí muy cómodo

R

Rodrigo Arellano

3 de octubre de 2023

• Localización: Consultorio privado • Terapia Racional Emotivo Conductual

Excelente trato y ambiente. Me he sentido muy bien desde que empecé con la terapia, totalmente recomendable.

D

Daniel S U

16 de septiembre de 2023

• Localización: Consultas en línea • Consulta en línea

Dentro de mi problemática, ha sido muy buena, me ayudó a que mis emociones y sentimientos no me desbordaran

A

Angélica M

9 de septiembre de 2023

• Localización: Consultorio privado • Terapia cognitivo-conductual (TCC)

Mi primera cita con la doctora fue muy productiva , la doctora identificó en la primera cita un % importante del enfoque que le dará a mi caso . Muy amable y clara . Buena impresión para mi !!

S

Saúl Sosa

8 de septiembre de 2023

• Localización: Consultorio privado • Terapia Racional Emotivo Conductual

Siempre es un gusto la amabilidad y empatía de Vanessa.

P

Paciente

1 de enero de 2023

• Localización: Consultorio privado • Visitas sucesivas Psicología

Llevo año y medio acudiendo a terapia con Vanessa y siempre ha sido muy amable y atenta durante las sesiones. Ir con ella me ha ayudado muchísimo a resolver los temas que tenía pendientes. Estoy muy agradecida con ella por su apoyo y excelente trabajo.

Dudas solucionadas

147 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Trastorno bipolar

No se que me pasa a veces puedo durar días conténta y llena de energía y de repente puedo estar super irritable, al punto de querer ahorcar a mi madre. Últimamente estoy muy agresiva desde hace seis meses me he notado muy agresiva. He pasado por depresiones que me pueden durar meses . Necesito ayuda

Hola buen día, ya estas en tratamiento psicológico?.
De no ser así, acude con un psicólogo para que te evalué y trate tus síntomas y conflictos, pues es importante identificar que tipo de pensamientos te están causando emociones de malestar y por lo tanto dicha conducta.

Saludos.

Duda sobre Depresión en adolescentes

Por que las emociones afectan toda tu vida en general, por ejemplo, la salud?

Buenas tardes:
Las emociones afectan nuestra salud, porque todo lo que pensamos lo interpretamos de cierta manera ya sea positiva o negativamente, esos pensamientos provocan reacciones en nuestra mente y cuerpo, es decir, nuestro cuerpo empieza a enfermar, a sentir, si pensamos agradablemente, nuestro cerebro segrega endorfinas (felicidad), si pensamos negativamente nuestro cerebro recibe la señal y nuestro cuerpo recibe malestares, dolor de cabeza, de estomago, etc.
Es importante cambiar nuestros pensamientos negativos por pensamientos mas positivos y funcionales.

Excelente dia.

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