Los pacientes vuelven a su consulta de forma recurrente
Experiencia
Llevo más de 7 años con consulta personalizada, soy de deportista desde hace más de 10 años.
Además del consultorio he apoyado a comedores industriales ayudándoles a organizar y planificar todo el servicio de alimentación.
Durante la pandemia me enfoqué en modificar mi tratamiento, estudiando cursos y diplomados en psicología de la nutrición, esto incluye; comer y tener atracones por emociones o restringir alimentos o dejar de comer. Mi tratamiento nutricional es tener una buena relación con la comida sin privarnos de lo que más nos guste, pero hacerlo con conciencia y moderación.
El plan de alimentación nos ayuda cuidar sobre todo nuestra salud previniendo muchas enfermedades y va de la mano con aumentar nuestra autoestima y vernos físicamente mejor.
Facultad de Nutrición 2011 - 2015
Instituto Mexicano de Estudios Superiores. Coahuila, México.
Nutrición y dietética en el deporte 2013
Diplomado Psiconutrición 2021
Enfocado en:
- Nutrición Clínica
- Nutrición Deportiva
- Psicología de la Alimentación
- Alimentación Vegetariana
Experiencia
Valeria Serna
Nutricionista
Enfermedades tratadas
- Diabetes
- Obesidad
- Hipertensión
- Dislipidemia
- Sobrepeso
- Síndrome metabólico
- Síntomas gastrointestinales
- Desnutrición
- Alergia alimentaria
- Trastorno por atracón
- Anorexia
- Bulímia
Idiomas
- Español
Certificados
Consultorio
50 avenida esquina calle 28 norte (Torre Profesional 28, interior 217), colonia ejidal. Subiendo la escalera a mano derecha., Ejidal , Playa del Carmen
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Consultas de nutrición presencial • $550
Primera visita en nutrición • $550
380 opiniones de pacientes
Valoración global
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Yaidelin
Te explica todo a detalle ,muy amable y profesional
Estefanía Gallardo Martinez
Muy profesional y explica todo detalladamente bien
Alessandra Olguin
Es muy agradable desde que te recibe, da mucha confianza y da motivación.
Saraí Jiménez
Todo muy bien en recepción , pasé en tiempo y forma
Maritza Chable
Explicación clara y precisa, durante la cita
Todo muy bien
Alejandro C.
Muy atenta y profesional.
Explica las cosas a detalle y con mucha paciencia.
Jap
Todo excelente la recomiendo muy profesional todo genial
Ami Sadai Rojas
Muy profesional la lic. Valeria, me hizo sentir seguro y también me brindó esperanza para mi proceso
Yessica
Muy Amable y resuelve muy bien tus preguntas o dudas
Alejandra Andrade
Excelente trato y explicación, me sentí muy cómoda con la consulta.
Dudas solucionadas
3 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Cobamamida Puede usarse para el ámbito fitness para las personas que les cuesta demasiado subir en masa muscular aún con entrenamiento y dieta híper calorica?
La vitamina no hará el milagro, además si su dieta incluye un buen aporte de esta vitamina no es necesaria su suplementación. Son muchos factores que influyen en el aumento de masa muscular, # 1 el plan de alimentación adecuado con sus aportes requeridos, #2 Ejercicio de fuerza, #3 Descanso #4 Hidratación (agua simple), se puede suplementar con monohidrato de creatina pero este también tendría que ser valorado por su nutricionista. Saludos.
Los arándanos me hacen daño si en un examen de orina sali con cristales de oxalato de calcio me restringieron los lácteos
Hola, los lácteos no están prohibidos solo hay que consumir bajos en grasa y con moderación, y al contrario, el calcio que nos aportan los lácteos nos va a ayudar a que el oxalato se elimine y no absorba de forma intestinal. Los que si hay que evitar son alimentos ricos en oxalatos como, los frutos secos, espinacas, remolacha, entre otros.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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Hipercolesterolemia en Playa del Carmen
Hígado graso en Playa del Carmen
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