Lic
Valeria Medina
Fisioterapeuta
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Santiago de Querétaro 1 dirección
No. de cédula: 12658625
66 opinionesLos pacientes vuelven a su consulta de forma recurrente
Experiencia
Creo en un enfoque holístico para la fisioterapia, abordando no solo los síntomas físicos, sino también las necesidades emocionales y funcionales de mis pacientes. Utilizo una variedad de técnicas basadas en evidencia, adaptadas a las necesidades individuales de cada persona, con el objetivo de restaurar la función y mejorar la calidad de vida.
Especialista en:
- Deportiva
- Traumatológica
- Terapias Manuales
- Terapia física y readaptación deportiva
Consultorio
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Ejercicios de fortalecimiento muscular • $400
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66 opiniones de pacientes
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Ma elena Martine
Muy bien, me han ayudado mucho, me siento muxho mejor
L.G
Excelente el trato, muy profesional y cordial, lo recomendaría mucho.
Juan H
Traía dolor en la espalda baja y al final de la sesión me sentí mucho mejor con la descarga muscular.
Recomendada para lesiones deportivas :)
Michel J
Excelente ! Muy profesional ! Muy muy buena explicación, ayudando a entender la situación y su mejoría
Kbg
Es muy amable, puntual. Explica pacientemente todas mis dudas. Es empática al momento de dar el tratamiento. Busca adaptarse a mis necesidades.
Ruben Ruiz
Todo muy bien, en lo que te está dando la terapia te da consejos y propuesta para mejorar la salud
C. Salgado
Me ha escuchado acerca de mi padecimiento y me ha tratado acorde a.... Me he sentido mucho mejor y además es muy amena.
George GP
Siempre la mejor sesión de descarga deportiva, atención y seguimiento excelente
Melany Caamaño
La doctora, antes que todo, es una mujer sumamente agradable, humana y gentil. Me sentí muy cómoda durante toda la sesión. Mi espalda y mis hombros se sienten realmente bien, muchas gracias doctora!
Jorge Uribe
La mejor fisio, super recomiendo a vale esta comprobado.
Dudas solucionadas
3 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Me operaron hace casi 3 años de hernia en L4-5. Ahora llevo unos meses haciendo crossfit ( suave y sin venirme arriba con el peso que mi cuerpo acepta sin sobreesforzarme). Realmente he desarrollado musculatura , no excesiva, y la zona del core está fuerte. Pero he leído que puede ser negativo este tipo de ejercicio.
La verdad que me siento muy bien y molestias 0, pero mi pregunta es si debería limitarlo( lo práctico 5 veces por semana)
Muchas gracias!!!
Buen día, concuerdo con mis colegas; si tus sensaciones son favorables y no te sobre exiges, no hay problema, claro como bien comentan priorizando la técnica, dosificación de cargas, una buena alimentación y calidad de sueño
Tengo sobrepeso y empecé a jugar nuevamente fútbol después de mucho años y me empezó a doler mucho mi talón, yo quiero seguir jugando ya que entre a una liga de veteranos yo cuento con 43 años de edad que puedo Acer para aliviar mi dolor de talón
Como bien comentan, se necesita profundizar e indagar más, pero a grandes rasgos lo ideal es empezar la actividad física de manera lenta y progresiva; entre semana actividades de bajo impacto, algo de movilidad articular, para generar adaptaciones a la actividad física vigorosa.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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