Sugiero no iniciar con ejercicio sin una completa y adecuada rehabilitación. De nada le sirve que levante pesas si no puede usar su mano. Mejor enfocaría todo ese esfuerzo en lograr una recuperación…

Hola buen día,
Una fractura de tobillo implica una lesión al cartílago irreversible. Aunque sí puede cargar objetos pesados, se sugiere que lo evite como actividad laborar (ocupación diaria)…

Simplemente que no de sintomas de movilidad, infección, dolor o que se expongaa la cavidad oral,de no haber detalles, lo mas seguro es que pasados unos tres meses es placa ya esta integrada a…

Habrá necididad de exploracion fisica, y una radiografia para valorar el hecho de por que no hay tanta fuerza. Tambien es importante saber si se llevo una adecuada rehabilitaicón.

Si pudieras realizar ese tipo de actividad ( actividad de alto impacto) pero recomendaría antes de iniciarla, valorar una radiografía actual para ver el estado del hueso (consolidación completa),…

Hola buenas tardes. Es bueno saber que no hay presencia de dolor, pero para poder prescribir o indicar alguna actividad física es necesario que acuda a una consulta con su fisioterapeuta de confianza…

Buenas tardes. Es una pregunta compleja y puede no haber una respuesta clara, para nadie en particular ya que la recuperación y el deseo de volver a ser "normal" o hacer las cosas que…

Es recomendable que recibas una valoración con un profesional ya que la molestia puede tener varias raíces tanto la mecánica de tus movimientos sea correcta como que si pueda estar afectando…

Eso depende del estado actual de la pierna. Si no ha habido molestias, sin problema podría iniciar progresivamente con ejercicio. La bondad del hueso es que cuando sana de una fractura, queda…