La psicoterapia es el tratamiento que tiene como objetivo la modificación de pensamientos, sentimientos y conductas. La persona que acude a un profesional de la salud mental siente la incapacidad subjetiva de no poder enfrentar alguna situación o situaciones en su vida, lo cual no le permite ser del todo funcional en algún aspecto de su vida. Durante el tratamiento se le guía a la persona a propiciar cambios en su vida facilitando la comprensión de ideas y acciones que habían sido confusas, además de capacitar a la persona para afrontar ansiedades o tensiones, conduciéndole a nuevas oportunidades para aprender diferentes formas de relacionarse con su entorno y alcanzar una plenitud en su vida.

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No pude mejorar con la terapia cognitivo conductual para ansiedad social, y sé que es por mi culpa porque no puede hacer muchas de las cosas que me pedía el psicólogo o no las hacía bien, algunas…
Hola, llevar un proceso terapéutico no es fácil, te sugiero que cuando se te dificulten algunas de las tareas lo platiques abiertamente con tu Psicólogo, él/ella podrán apoyarte a buscar soluciones…
Llevo 8 sesiones en terapia, aunque le he preguntado qué métodos vamos a usar para lidiar con mis problemas ella me dice que no me preocupe por eso, por lo que no me queda claro como se supone…
Debes dejar que el proceso siga, muchas veces en terapia nos encontramos más ansiosos por encontrar el resultado, sin embargo debemos dejar que pase un tiempo de cultivo para ver los frutos de…
¿la celotipia se cura?
Depende de la dinámica que hayas vivido en tu desarrollo familiar. Esto lo debes explorar un una psicóloga para así entender como se gestó en ti esta actitud.
Me da pena de contarle a mi psicóloga mi problema porque para mí es algo absurdo, ¿me va a poner alguna alternativa de solución por más tonto que suene lo que le diga?
Todos hemos vivido cosas absurdas en algun momento, la honestidad de tu parte abrira la puerta para recibir ayuda, en caso contrario el terapeuta no podra hacer nada al respecto.
¿En qué consisten las pruebas psicometricas y que diagnostican?
Buenos días.
Las pruebas psicométricas son un conjunto de instrumentos que permiten evaluar áreas que integran al ser humano, tales como: visoperceptual, visomotriz, memoria, atención,…
¿En qué consisten los test o pruebas cognitivas y qué diagnostican?
La pruebas cognitivas o test neuropsicológicos son herramientas clinimetricas que nos permiten evaluar la capacidad intelectual y de esa forma estandarizar el tratamiento más adecuado para el…
cual se cree que es el abordaje de la salud mental y la calidad de vida dentro de la psicologia comunitaria?
La psicología comunitaria parte de la premisa de que el individuo se desarrolla en un entorno (que no es un ser aislado), y la relación con dicho entorno y con los demás miembros de él, va a…
Voy a comenzar psicoterapia por segunda ocasión. Creo que mi terapeuta anterior no era la adecuada, nunca sentí progreso ni mejoría. Apenas llevo una sesión con mi nueva terapeuta y a decir verdad…
En algunas ocasiones tiene que ver con las herramientas que posea el terapeuta para intentar cumplir los objetivos de psicoterapia en donde en todo momento se conserve la aceptación, acompañamiento…
Anteriormente me canalizaron con un psiquiatra y en este momento no se si lo nesecito me siento incapaz de dejar a mi pareja a pesar de que me ha sido infiel varias veces y cuando no esta y no…
Buen día! Probablemente te hayan hecho la recomendación de asistir a psicoterapia por algunos síntomas que apuntan a depresión. Sin embargo, puedo recomendarte que asistas primero a psicoterapia,…
¿Que terapia es mejor la cognitivo conductual o la psicoanalitica?
Hay mucha evidencia específica que apoya la idea de que la Terapia Cognitivo Conductual tiene un impacto positivo en las y los pacientes (por distintos factores)
Incluso hay evidencias…