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Hola!

Claro que si, es lo más recomendable para evitar deficiencias vitamínicas y enfermedades futuras!

Saludos!!!

les muy poca la información que me promocionas para determinar si la causa del insomnio es por falta de proteína o por la dieta vegana que llevas, yo sugiero que te acerques con un especialista,…

Hola teóricamente un nutriologo con una buena formación está facultado para diseñar un plan de alimentación de acuerdo a sus fisiologicas, corporales y de acuerdo a sus gustos y preferencias.…

Va depende de que tipo de vegetarianismo vayan a iniciar, si es uno estricto, reconsideraría utilizarlo en la mujer embarazada, ya que necesitaría estar consumiendo vitaminas en una dosis mayor.…