La proteína animal es considerada de alto valor biológico , es decir que contiene todos los nutrimentos que requerimos para que nuestro organismo trabaje óptimamente y que nuestro sistema…
El ayuno intermitente en la actualidad se utiliza como un método para reducir peso, sin embargo recomiendo acudir con un profesional para hacerlo de la manera adecuada y obtener un buen resultado,…