Dieta especializada para mejorar el rendimiento deportivo - Información, expertos y preguntas frecuentes

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Preguntas sobre Dieta especializada para mejorar el rendimiento deportivo

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Nuestros expertos han respondido 1 preguntas sobre Dieta especializada para mejorar el rendimiento deportivo

Hago ejercicio aproximadamente a las 6:30 de la mañana y desayuno como a las 10:40, hago pesas y algo de cardio, en que momento es recomendable que tome proteinas? antes o despues del entrenamiento?…

Brenda Díaz Barragán

Especialista en medicina del deporte

Tlalnepantla de Baz

Las proteinas deben consumire dentro de los primeros 30 min posteriores a tu sesión de entrenamiento para que el musculo aprobeche dichas proteinas al igual que las porciones dulces para general…

¿Qué profesionales realizan Dieta especializada para mejorar el rendimiento deportivo?

Nutricionista

Nutriólogo clínico

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