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Que puedo comer y que no puedo comer ,.estoy operada de cáncer de Colón
es importante mantener una dieta balanceada, alta en fibra, frutas y verduras ,baja en grasas, lo mas importante es el seguimiento subsecuente oncológico
Que alimentos, frutas y verduras contienen mucha fibra?
Tortilla de maiz contiene fibra?o es prohibida por producir
estreñimiento ?
Verduras con más elevado contenido de fibra son, acelga, apio, alcachofa, arúgula, berenjena, berro brócoli, cilantro picado crudo, col coliflor, espárragos, espinaca , flor de calabaza, jícama,…
Saludos doctores:
Quisiera saber si es peligroso caminar 16 km todos los días. Incluido dos días de ayuno a la semana. Gracias.
Hola, se recomienda que antes de hacer ejercicio por las mañanas consumamos algún alimento para tener suficientes niveles de glucosa, tenemos que tomar en cuenta también a qué hora tuviste tu…
Que efectos negativos hay en el cuerpo al dejar de consumir azúcar?
Hola.
Si te refieres al azúcar que agregamos a los alimentos, no hay efectos negativos. Ya que el azúcar forma parte de muchos alimentos como son las frutas, los jugos de las frutas, los…