Hola
Puedo entender cómo te estás sintiendo. Te sugeriría que acudas a una valoración psiquiátrica para descartar un episodio depresivo, por los síntomas que mencionas y recibir el tratamiento…
Buenas tardes, te sugiero comenzar un proceso de psicoterapia en la cual se pueda profundizar en tu situación: tus pensamientos, emociones, conductas, hábitos, entre otros y con objetivos claros…
Los factores externos como el medio ambiente social. Natural, laboral o factores que nuestro sistema nervioso forma una memoria del miedo, entre otros son importantes pero los internos como la…