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Tendría que abrirla para revisarla y ver que no tenga humedad o algo más.

Hola !
No hay una hora ideal para tomarlo pero lo recomendable sería que fuera entre comidas para que no sustituya ningún tiempo de comida.

Hola!!
Claro es muy sano, puede ser antes o junto con el desayuno no hay diferencia, pero tal cual lo plantea es correcto.

Saludos y lindo día!

Hola, buen día!

Definitivamente existen muchos mitos en nutrición, lo más recomendable sería que acudas al nutriolog@ para que te realice una valoración de la composición corporal…

Hola, el aceite extra virgen es bueno siempre que lo utilizemos en sus diferentes formas, crudos en ensaladas sería una opción, sin embargo puedes ocupar algún otro aceite de tu preferencia,…

Hola las dos traen sustancias químicas que pueden afectar tu salud, te recomiendo tomar infusiones de te o de frutas las cuales son muy deliciosas y no contienen químicos ni exceso de azúcar.…

Hola, te recomiendo que, por lo menos una vez, acudas con un médico cirujano con maestría en nutrición y dietética para que, en tu caso particular, te haga un plan de alimentación y te enseñe…