Entrenamiento con el que se pueden "medir" las respuestas fisiológicas del cuerpo asociadas con la ansiedad: ritmo respiratorio, ritmo cardíaco, conductancia de la piel, temperatura periférica del cuerpo, electromiografia de musculo. En este tratamiento alternativo, el paciente puede ver estas respuestas en la pantalla y ,mediante ciertos ejercicios, el paciente gradualmente sabe cómo ir regulando estas funciones a voluntad.