• Tu pregunta se publicará de forma anónima.
  • Intenta que tu consulta médica sea clara y breve.
  • La pregunta irá dirigida a todos los especialistas de Doctoralia, no a uno específico.
  • Este servicio no sustituye a una consulta con un profesional de la salud. Si tienes un problema o una urgencia, acude a tu médico o a los servicios de urgencia.
  • No se permiten preguntas sobre casos específicos o segundas opiniones.
  • Por cuestiones de salud, no se publicarán cantidades ni dosis de medicamentos.

Este valor es demasiado corto. Debe contener __LIMIT__ o más caracteres.

Elige la especialidad de los médicos a los que quieres preguntar
Lo utilizaremos para notificarte la respuesta (en ningún momento aparecerá en Doctoralia)

En cuanto a biodisponibilidad, ¿es saludable sustituir leche deslactosada con leche de almendras (Silk) en su versión sin azúcar? La cantidad de calcio, B12 y vitamina D de la segunda es buena…
Buen día, espero se encuentre muy bien. La leche de almendras que mencionas en especial sin azúcar es una buena opción si la deseas cambiar por leche de vaca. La cantidad de proteína que contiene…
¿Cuánto tiempo máximo es recomendable tomar las isoflavonas de soja?
Buen día.
La soya tiene muchas propiedades, considero tomarlas de forma natural, puede ser en leche de soya, germinado de soya, carne de soya y puede ser empleada todo el tiempo, pero como…
¿Una dieta que excluya productos de origen animal, productos refinados y procesados puede ser saludable?
¡Claro que sí! En mi opinón siempre es bueno tener un balance en todo lo que hagamos, sin embargo si se puede llevar una vida saludable siguiendo esos parámetros que comentas siempre y cuando…
¿Es cierto que las bebidas con educolorantes afectan la salud?
Hola, buen día. Todo en exceso es malo, en muchas circunstancias hay que tomar en cuenta el riesgo/beneficio de utilizar estos productos. Está 100% evidenciado científicamente que el uso de edulcorantes…
¿Si a causa de problemas de intolerancía y de estomago tomo solo un yogur al día será poca la cantidad de calcio aportada?
Hola! El consumo de calcio no sólo esta dentro de los productos lácteos, algunas otras fuentes son: verduras de hoja verde, productos de mar (charales, sardinas), amaranto, tortilla de maíz,…
¿El aspartame es peligroso?
Todo en exceso puede llegar a tener efectos adversos, el uso de edulcorantes en lo personal y por evidencia científica, no es lo ideal, aunque se debe tomar en cuenta el riesgo beneficio (por…
¿Puede una persona con hipotiroidismo tomar proteína para desarrollar músculo si va al gym?
Hola buen día!! Te aconsejo checar la calidad de la proteína. La proteína en polvo para aumentar masa muscular la utilizamos como un apoyo cuando no se cumple el requerimiento de ingesta diaria.…
Que son los péptidos liofilizados, benéficios y contraindicaciones?
Buenos días. Te comento que los péptidos liofilizados son proteínas que fueron modificadas industrialmente para que quedaran "predigeridas" por decirlo de alguna manera. Esto es para…
Que tan bueno en que casos es recomendable el pediasure? Mi hijo padece de constantes caries, y la odontopediatra no me lo recomienda, pero él no come pescado, ni huevo, ni queso, ni verduras…
Gracias por confiar en Doctoralia.
En primer lugar podria señalarte que si tu hijo es un niño sano con capacidad de alimentarse de la manera "tradicional" no es necesario darle…
Tema: Vegetarianismo.
* Quiero dejar de comer carne. Para sustituirla, ¿comiendo alimentos de origen vegetal con alto contenido proteico (tofu, seitan, lentejas, etc) y además yogurt…
Hola, buen día, es importante conocer la razón del por qué quieres dejar de consumir carne. De manera general los alimentos de origen animal (leche, huevo, queso, pollo, pescado, res, cerdo,…