Hola, buen día. Te sugiero seguir las recomendaciones de tu cirujano, ya que el conoce tu caso mejor, pero, generalmente, puedes iniciar alimentos que consumes habitualmente de forma paulatina,…
Hola la comida rica en fibra son los vegetales (brócoli, apio, col, lechuga, coliflor, alcachofa, cereales integrales(pan, arroz, pasta), frutas ( comerlas completas, no en jugo porque dejas…
hola, buen día. Es importante mencionar si fue cirugía laparoscópica o abierta. Yo recomendaría por lo menos 2 meses sin ejercicios abdominales o esfuerzo importante, esto para evitar la formación…