Oportunidad única! Por la nueva ubicación Gonzalitos, te regalo un 15% de descuento en todas tus consultas, hasta que finalices tu proceso de terapia. Aplica para todos los nuevos pacientes que agenden su primer consulta en febrero del 2025. Agenda tu cita con el precio tradicional y se te aplicará el descuento al pagar tu consulta, solo mencionalo en tu cita! Válido unicamente en la ubicación del consultorio en Gonzalitos
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31/01/2025
Experiencia
+ 1
Hola y bienvenidos! Te felicito por iniciar o continuar tu proceso de búsqueda de bienestar y autoconocimiento.
Déjame te platico un poco sobre mí y mi experiencia.
Yo soy Sofía, soy licenciada en psicología clínica y de la salud con estudios de posgrado y especialidad en psicología cognitivo-conductual. La terapia cogntivo-conductual es una terapia basada en evidencia! Eso significa que tiene una eficacia comprobada y respaldo científico.
Tengo experiencia trabajando con niños, adolescentes y adultos. He trabajado por varios años en un centro privado y en mi consulta privada como psicóloga niños, adolescentes y adultos.
Atiendo casos de ansiedad (ansiedad generalizada, ansiedad social, ataques de pánico), depresión, trastornos de la personalidad, TOC, estrés posttraumático.
Así mismo, acuden tambien personas que buscan desarrollar sus habilidades sociales, regulación de emociones, o buscan mejorar el bienestar en sus vidas.
Me he capacitado en el tratamiento más actual en los temas de: trastorno de pánico, trastornos de ansiedad, trastorno de estres posttraumático, terapia dialéctico conductual, depresión, suicidio, y el tratamiento transdiagnóstico de trastornos emocionales en niños y adolecentes. Además terapia nivel I en terapia racional emotiva.
Todxs las personas son bienvenidxs a mi consulta, de cualquier edad, sexo, identidad, orientación sexual o creencias religiosas o espirituales.
¿Qué es la terapia cognitivo-conductual?
Esta es una terapia basada en evidencia! La terapia, te ayudará a comprender tus pensamientos, emociones y conductas. Podrás identificar las creenias que te han estado limitando y podrás reevaluarlas de una manera balanceada, realista y flexible. Podrás liberarte de las creencias que tienes sobre tí mismo que te han estado limitando, y así poder alcanzar una vida feliz, balanceada y de valor para tí. En la terapia, también aprenderás técnicas prácticas que te ayudarán a manejar tus problemas.
¿Cuánto dura?
Las sesiones de terapia tienen una duración de 50 minutos. La terapia cognitivo-conductual tiene una duración aproximada de 10-20 sesiones, que puede variar dependiendo de cada persona.
Tienes una duda? Quieres saber si te puedo ayudar en tu situación particular?
Escríbeme cualquier pregunta que tengas a través de mi chat disponible en mi perfil. Con gusto te puedo dar orientación.
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Yo soy Sofía, soy licenciada en psicología clínica y de la salud con estudios de posgrado y especialidad en psicología cognitivo-conductual. La terapia cogntivo-conductual es una terapia basada en evidencia! Eso significa que tiene una eficacia comprobada y respaldo científico.
Tengo experiencia trabajando con niños, adolescentes y adultos. He trabajado por varios años en un centro privado y en mi consulta privada como psicóloga niños, adolescentes y adultos.
Atiendo casos de ansiedad (ansiedad generalizada, ansiedad social, ataques de pánico), depresión, trastornos de la personalidad, TOC, estrés posttraumático.
Así mismo, acuden tambien personas que buscan desarrollar sus habilidades sociales, regulación de emociones, o buscan mejorar el bienestar en sus vidas.
Me he capacitado en el tratamiento más actual en los temas de: trastorno de pánico, trastornos de ansiedad, trastorno de estres posttraumático, terapia dialéctico conductual, depresión, suicidio, y el tratamiento transdiagnóstico de trastornos emocionales en niños y adolecentes. Además terapia nivel I en terapia racional emotiva.
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¿Qué es la terapia cognitivo-conductual?
Esta es una terapia basada en evidencia! La terapia, te ayudará a comprender tus pensamientos, emociones y conductas. Podrás identificar las creenias que te han estado limitando y podrás reevaluarlas de una manera balanceada, realista y flexible. Podrás liberarte de las creencias que tienes sobre tí mismo que te han estado limitando, y así poder alcanzar una vida feliz, balanceada y de valor para tí. En la terapia, también aprenderás técnicas prácticas que te ayudarán a manejar tus problemas.
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Pacientes que reservaron su cita y realizaron el pago a través de Doctoralia. El número de teléfono del paciente se verificó con un código enviado por SMS. La credibilidad de esta opinión es muy alta.
• Localización: Torre Avalanz (al lado de Fahi...ver máson Drive) • Terapia Dialéctico Conductualver menos
Estoy iniciando mis sesiones, todo excelente hasta el momento.
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Localización: Torre Avalanz (al lado de Fahi...ver máson Drive) • Visita Psicologíaver menos
La psicóloga es muy amable y paciente, desde el comienzo me transmitió mucha seguridad para hablar con ella. Fue de gran ayuda, me hizo entenderme mejor.
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Localización: Torre Avalanz (al lado de Fahi...ver máson Drive) • Consulta en líneaver menos
Sofía es una excelente psicóloga! Me ha ayudado mucho a entender mi manera de ser y pensar y también me ha ayudado en el proceso de adquirir nuevas habilidades para aplicarlas en mi vida diaria!! La recomiendo 100%!!! Es top!!!
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Localización: otro lugar • Otro
Hace rato empecé a ir con psicologo, pero no había encontrado alguien con quien me sintiera del todo cómoda o que sintiera mucho avance, hasta que un amiga me recomendó que viniera con la licenciada y justo era lo que necesitaba. Súper recomendada!
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• Localización: Torre Avalanz (al lado de Fahi...ver máson Drive) • Manejo del Estrésver menos
Había ido con otras psicólogas antes y con Sofy sentí que avancé mucho y he logrado ser una persona menos ansiosa, me encantó tener mi proceso de terapia
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Localización: Torre Avalanz (al lado de Fahi...ver máson Drive) • Tratamiento para estrés postraumáticover menos
Excelente psicoterapeuta. Me ha ayudado a superar los eventos traumáticos que viví y a construir una vida significativa en base a mis valores. He logrado lo que creí imposible. Muchas gracias por su apoyo!
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• Localización: Torre Avalanz (al lado de Fahi...ver máson Drive) • Terapia cognitivo-conductual (TCC)ver menos
Ella siempre fue muy profesional desde el principio y logró que me sintiera confiado muy rápidamente, lo cual me ayudó a expresarme tranquilamente. Además, había mucha flexibilidad en los horarios y las instalaciones estaban en perfectas condiciones.
Tuvimos pocas sesiones debido a su opinión profesional de que yo necesitaba acudir a otro especialista enfocado en mis necesidades. Esto me gustó mucho porque demostró que su interés principal es el bienestar del paciente. Además, dejó las puertas abiertas para que pueda volver a asistir con ella en cualquier momento y me siento completamente confiado y tranquilo de volver a ir cuando lo necesite.
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Muy agradables instalaciones, la atención de la psicóloga fue excelente, muy dedicada, me hizo sentir mucha confianza.
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Genera un ambiente de comodidad durante la consulta y sesiones de terapia. Emite diagnósticos utilizando pruebas actualizadas. Tiene una formación completa y da explicaciones claras.
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Me gusta mucho esta psicóloga, te hace sentir en casa y es muy comprensiva !! Es muy detallista ! Y de verdad se preocupa por los demás, su lenguaje es muy claro en todos los aspectos, esta psicóloga seria perfecta para personas con desordenes mentales o depresión !
hola, mi madre cada vez que fallo me dice cosas dolientes...
no me gusta pero tengo que hacerlo...
Hola! Claro que no te gusta, es muy humano que te duela cuando alguien te dice cosas dolientes. A veces las mamás ponen exigencias perfeccionsitas a sus hijos por diferentes motivos. Pero esto pa...ver másra nada es lo recomendado. De hecho, a veces pasa que uno mismo termina poniendose esas exigencias a uno mismo. Es muy útil aprender a tenerse compasión, comprensión y flexibilidad en vez de fijarse normas exigentes. Ya que eso te ayudara a manejar los desafios de la vida y tu crear la vida que quieras para tí mismo.Todas las personas tenemos el derecho a fallar, aprender y no hacerlo perfecto. Y eso no nos hace valer más o menos. Te recomiendo buscar terapia para que te ayuden en este camino. Yo he atendido a personas que han pasado por experiencias similares. Si te interesa, puedes agendar una cita conmigo, ya sea presencial o en línea desde cualquier parte del país.ver menos
Tengo 30 años y he estado saliendo con un chico de 30 años pero me toco virgen , hace dos meses iniciamos con relaciones, la verdad es sumamente torpe e inseguro en la cama , pense que con la actividad frecuente mejoraria pero termina muy rapido a veces un minuto, y le cuesta mucho abrirse, ...ver másme siento muy frustrada en la parte sexual e incluso al masturbarlo o hacerle oral le cuesta trabajo avisar cuando ya le va venir. El dice que porque soy muy atrattiva bustona etc, pero la verdad creo que es por que de verdad tiene mucha ansiedad pero esto ya se esta volviendo algo complicado de manejarver menos
Hola! A algunos hombres les puede suceder que eyaculan muy rápido, si suede en 1-2 minutos se pudiera tratar de ayaculación precoz. Pero no hay manera de saberlo a menos que él acuda con un sexólo...ver másgo o urólogo. Y existe un tratamiento que él puede seguir si es que es algo quiere trabajar. Sin embargo, toma en cuenta que si se aborda el tema, lo abordes desde la empatía y comprension, ya que este tema para lo hombres conlleva mucho estigma. Sin embargo, es positivo que puedan hablar libremente de temas de sexualidad entre los miembros de la relación.
La relación sexual no es solamente la penetración, sino un sin fin de prácticas donde el final lo importante es el disfrute. Les recomendaría que independientemente del tiempo que tarde en eyacular, que ahí no termine la relación sexual. Sino que puedas enseñarle de qué otras maneras puede darte placer o tú puedas darte placer. Ya sea usando las manos, la boca, caricias, toqueteos, juguetes, etc.
Puedes inforarte acudiendo con psicólogo o un psicologo enfocado en sexologia por ejemplo. Tambien existen muy buenos podcasts y recursos en internet para ayudarte.ver menos
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